早晨的称重时,数字是新低,一瞬间,那种幸福感爆棚,努力有回报了,太开心了。
上班快到中午的时候,收到提示,发现之前自己买的一家午餐优惠券,今天是最后一天要过期了。
内心开始挣扎,去还是不去,是个问题。
有挣扎,其实就已经有了选择,没有了笃定感,就说明之前的坚定已经动摇,一番说服与反说服,虽然带了午餐,但这个优惠不用的话,就直接没有了。5折优惠放弃太可惜了,找了这么个理由,于是中午就心安理得的,出去吃饭了。
已经很久没有吃我心爱的老鸭粉丝汤和生煎了。
所以每一口不再是囫囵吞枣的快速吃下去。每一口都倍加珍惜,吃一口鸭胗,认真咀嚼30下,吃一根粉条,认真咀嚼30下,喝一口汤,在嘴里停留了五秒才咽下去。
然后是生煎,先细心的把上面的黑芝麻和才芝麻送到嘴里,有点脆香,香油的原身,名不虚传。再小心的咬开一个小口,小心的吸一点汤汁,不烫,再来一口,把汤汁都给吸掉。
略微小腻了点,小开,加上一点点的醋,咬上一口肉,然后一点一点的送到嘴里,慢慢的咀嚼与品尝,再咽到肚子里去。
那瞬间,又体会到了所谓心流的幸福状态。
吃完以后,肚子有点胀。
这是个好消息,说明经过这一段时间努力,自己的肠胃已经有所缩小了,不像以前吃多少都不觉得饱。
一看时间还挺早的,好吧,今天多吃了点儿,去,多走会路,把它给消化掉吧。
在美景当中边走边赏风景,走过幸福桥,忍不住想:什么时候是最幸福的呀?
或许这就是答案,就是每一个当下,真正的关注当下的时刻,享受当下的时候,才是最幸福的吧。
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