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什么时候最幸福?

什么时候最幸福?

作者: 活在当下觉察自我 | 来源:发表于2021-11-18 08:26 被阅读0次

    早晨的称重时,数字是新低,一瞬间,那种幸福感爆棚,努力有回报了,太开心了。

    上班快到中午的时候,收到提示,发现之前自己买的一家午餐优惠券,今天是最后一天要过期了。

    内心开始挣扎,去还是不去,是个问题。

    有挣扎,其实就已经有了选择,没有了笃定感,就说明之前的坚定已经动摇,一番说服与反说服,虽然带了午餐,但这个优惠不用的话,就直接没有了。5折优惠放弃太可惜了,找了这么个理由,于是中午就心安理得的,出去吃饭了。

    已经很久没有吃我心爱的老鸭粉丝汤和生煎了。

    所以每一口不再是囫囵吞枣的快速吃下去。每一口都倍加珍惜,吃一口鸭胗,认真咀嚼30下,吃一根粉条,认真咀嚼30下,喝一口汤,在嘴里停留了五秒才咽下去。

    然后是生煎,先细心的把上面的黑芝麻和才芝麻送到嘴里,有点脆香,香油的原身,名不虚传。再小心的咬开一个小口,小心的吸一点汤汁,不烫,再来一口,把汤汁都给吸掉。

    略微小腻了点,小开,加上一点点的醋,咬上一口肉,然后一点一点的送到嘴里,慢慢的咀嚼与品尝,再咽到肚子里去。

    那瞬间,又体会到了所谓心流的幸福状态。

    吃完以后,肚子有点胀。

    这是个好消息,说明经过这一段时间努力,自己的肠胃已经有所缩小了,不像以前吃多少都不觉得饱。

    一看时间还挺早的,好吧,今天多吃了点儿,去,多走会路,把它给消化掉吧。

    在美景当中边走边赏风景,走过幸福桥,忍不住想:什么时候是最幸福的呀?

    或许这就是答案,就是每一个当下,真正的关注当下的时刻,享受当下的时候,才是最幸福的吧。

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