做减法

作者: 芒曼 | 来源:发表于2017-05-07 22:07 被阅读0次

    受益于吴军老师和吴伯凡老师的教导,我发现生活多做减法真的很有益处。

    实习四个月以来,我前半段时间把时间分得很散,总是东想西想,日子过得匆忙但不够踏实。我得到专栏订了四个,又和大学生交流群搭伙共享了几个,开始时急切地想吸光所有的知识,一度搞得自己有点想爆炸的感觉。因为信息量大且感觉很杂。后来陆续听到吴军老师和吴伯凡老师说做减法的人生态度,静下心来,反思自己的所得和所失,思考哪些必要哪些不必要,哪些是是重要且需要长期坚持、需要花费大量时间的,哪些是可有可无,投资进去收益甚少但损失极大的,我思考了下,发现考研是需要花费长期时间且最重要的事情,所以我最近开始把大部分整块的时间都用在考研上。这样一来,我发现学习的效率提高了不少,思路更加清晰了。意外的是,我发现自己的焦虑情绪少了不少。当我觉得有些空闲时间时,便会享受下阅读。这时候,我发现纯粹的阅读是非常愉快轻松的,因为我对它没有了实用性的需求,虽然它们确实很有实用性,但目的比以前纯粹多了。

    做减法的最明显好处是可以帮助你专注,因为当你从一件事脱身投入到另一件事的时候,你的大脑是需要反应时间的,所以,如果你在一段时间里处理多重任务时,虽然你可能会认为自己效率高,但其实效率是在下降的。效率高只是错觉。我想可能是因为人受到视觉的影响,看见自己忙了很多事情,让自己有一种充实感吧。

    所以,多做减法,给自己的生活减减肥,让它更具美感(^_^)

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