今天下午,我和好朋友来到致晟东郡的游泳馆里学游泳。游泳馆里的小朋友可真多啊,有的在仰泳,有的在蛙泳,还有的像鱼儿一样一会儿潜入水里,一会儿露出水面……我羡慕极了,好想和他们一样快活地在水里游来游去。
我迅速换上泳衣,戴上泳帽、泳镜,夹上鼻夹,先冲了一下热水,又冲了一下冷水(据说这样可以防止感冒),就准备下水了。泳池里的水好清呀!清得可以看到蓝色的水底,水面荡漾着,好像蔚蓝的大海。看着那晃动的水面,我的心既害怕又充满期待,就像有小鹿在乱跳。
我赶快跑到教练身边,教练说:“先别慌,你先下去适应一下水温。”我跳进水里,哇!水好冷,冷得像冬天的冰库一样,我不禁打了个冷颤。教练先教了我怎样在水里憋气,我练习了十几分钟,他看我练得不错,就让我上来趴到示范台上练习动作。教练说:“先把手合住,再反方向扒,打一个弯,头仰起来,快速吸气,慢慢呼气,下水,合手,用力蹬腿,注意动作连贯,感觉自己像青蛙一样,就是游泳的最好感觉。”
听完教练的话,我想:游泳不就是这几点儿秘诀,有什么难的?我飞快地下水了,按照教练的方法,在水中练了四五次,可我不仅没练好,还喝了两大口水,嘴里都是消毒水的味道,真是糟糕透了。我站了起来,沮丧地看着水面,别人游得那么轻松自在,自己怎么学起来那么难呀!我都有点儿不想练了。
教练在旁边好像看出了我的想法,鼓励我说:“刚学习都这样,别灰心,得多多练习,注意胳膊的姿势和换气的方法,来,再多练几次。”我按教练说的方法,改变胳膊的姿势,在游泳中不断地揣摩,纠正,又游了几次,功夫不负有心人,虽然只游了几米远,但是有了一定的进步。教练笑着说:“不错,这几次动作做得很到位,你学得挺快的嘛。接下来你要多练习,牢记动作要领,可千万别忘了。”听了教练的夸奖,我美滋滋的,心中燃起了快乐的火花,欧耶!
我又在浅水中游了两三个来回,中间虽然有停顿,但是一次比一次游的距离远了。教练在一旁说:“游得很好!你这长腿,天生就是学游泳的料,下次再来,我就教你新的动作了。”我听了别提有多高兴了!这可是在水里,要是在地上,我肯定要一蹦三尺高!
不知不觉已经九点了,我已经练了一个半小时,教练说妈妈发微信让我回家呢,我恋恋不舍地准备回去,时间怎么过得那么快呢?
学游泳让我明白了无论做什么事,一定要努力坚持不放弃,掌握方法,就一定会成功。世上无难事,只要肯登攀,我一定要加油哦!
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