疫情期间，企业一再延迟复工时间，因此我们开启了在家办公的模式。在家办公可以为我们节省花费在路上的时间，同时带来更多自由。在家办公的效率如何呢？
携程曾经进行了一项为期9个月的实验，研究在家办公和在公司办公的效率差异。他们把508位员工分为两组，安排生日为偶数组的人在家办公，生日为奇数组的人在公司办公。两组员工除了办公地点不一样外，其他方面都保持一致。
9个月后，研究人员发现在家办公的员工绩效提升了13%，在公司办公的员工绩效基本上没变。也就是说，在家办公也可以高效。
那么对于初次在家办公的人来说，该如何提升办公效率？
1.找到自己的工作节奏，充分利用黄金办公期
每个人的工作节奏是独特的，我们的黄金办公期是有差异的。比如，巴尔扎克在夜间写作的效率更高。而对于有些人来说，早晨才是效率最高的时候。
根据《自控力》一书，我们一天中的意志力并不是恒定不变，而是波动的，存在波峰和波谷。找到自己意志力比较强的时期，我称这段时期为黄金办公期（尽量避免熬夜），然后把这段时间全部用来工作，就能起到事半功倍的效果。
2.学会批处理
批处理，可以理解为把事情放在一块处理。
对于一些琐事，我们可以成批处理。比如，回邮件、取快递、整理桌面等的事情，不需要占用很多脑力即可完成。在我们意志力比较薄弱的时候，批处理这些琐事，既可以节约时间，又可以适当放松自我，一举两得。
3.设定工作和生活的界限
在家办公容易混淆工作和生活的界限，导致工作效率低下，同时影响日常生活。
比如，在家办公时和朋友视频聊天、在晚上休息时继续工作等，工作和生活的界限不清，让我们两边都无法处理好。
《不要996，在家也能高效办公》一书中提出在家里开辟一个独立空间，处于工作期间时，禁止任何人打扰。
在工作期间全身心投入，在休息时间放下工作，好好享受生活，设定工作和生活的界限，才能使工作和生活两不误。
4.作息规律，严格遵守日程表
在家办公，也要养成规律的作息。在家办公最能体现一个人的自我管理能力，因为此时无人监督。只有高度自律，才能圆满完成任务。
作息规律，严格按照日程表行动，有利于我们形成固定的工作模式，在清晰的规划中实现目标。
作息规律，有利于我们休养生息。村上春树认为，肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。当身体跟我们站在一起，才能拥有持久的战斗力。
在延长的假期里，愿还在家的职场人实现高效办公，好好修炼内功。疫情迟早会结束，春天即将到来，让我们共迎春暖花开。
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