人的思维模式分为固定性思维模式和成长型思维模式。
固定型思维模式的人相信自己的才能是一成不变的，他们总是一次又一次努力地证明自己的能力。他们用所发生的事情来衡量自己的能力，最终走到彻底的挫败感和无力感的消极状态。成长型思维模式的人会通过努力培养自己的基本的生活能力和学习能力，在困难面前能够找出失败的原因，直面挑战，能够通过学习，通过改变促使自己成长。成长型思维模式的人能够比较准确地评估自己的能力和不足，热爱挑战，通过改变细微之处，来改变自己的人生。
下面我来分别体验一下这两种思维模式。
我想象自己去学习一门新的语言，并报了一个培训班。在一些课上，我的老师把我叫到教室前面，向我提出一个接一个问题。
我把自己放入固定型思维模式里。这时，我的能力受到了挑战。我感到大家的目光都集中在我身上，我看到老师对我进行评估的表情，感受这种紧张的气氛，感受我的自尊正在颤抖摇摆。我已经完全没有其他任何的想法，我把自己包裹在一个模子里，恐惧、担心都向我袭来，我真的感觉很无助，我不知道应该怎么办。
接下来我又换了一种想法，我把自己放入成长型思维模式中。我是一个初学者，我来这里的目的就是学习，我的老师是我学习知识的一个资源。我正感受那种紧张的气氛在远离我，感受我的思考是怎样的越来越敏捷。
是的：我可以改变自己的思维模式，我可以变得更加积极向上，我可以掌控我自己的命运。
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