随记

早起营的效果

习惯一旦养成之后，被破坏是非常不舒服的。就像今早6点醒来，比平时晚了半个小时，打破了我原本的时间规划，有想过到底是直接去洗衣服（衣服滴水晚了会晾不出去），还是按照原本的流程（静坐冥想、运动、学习、洗衣服、刷牙洗脸吃早餐的顺序）来打理自己早上的生活，思考了1分钟，还得决定遵从于自己的本心，按着自己每天的固定计划来，这样会让我很舒服，因为我深知，前面的有些事情是需要自己在心静、平和稳定的状态下去做的，一旦先洗衣服，就破坏了时空原本的优势（清晨的寂静），孩子的活泼势必让我接下来的禅坐无法进行，而当下每天一点点时间静静跟自己呆在一起，是我力量的源泉。

生命之中，很多时候需要断舍离。

2年下来已经改变了我原本囤货的习惯，每个月按计划消费，并从中获得额外的许多惊喜（体质的改变、圈层的拓展等），让我深深爱上了现在的自己，因为本身就拥有所以逐渐开始淡定。现在的我特别讨厌别人推荐一下子买一堆同样的货，不管是否促销便宜，可能是之前护肤品囤多了，也有双十一剁手太痛快事后大量退货（衣服）的原因吧，所以在不知道好不好用还搁在家里占地方的情况，当下是无法接受的。

224，谨慎消费的流年

越来越能理性消费了，上周四晚上朋友邀约去公司楼下的“艺轩”做脸部保养，在美容师的强力推荐下，体验了一次芦荟灌肤，当一片巨大的新鲜芦荟被切割下来送到我面前，又亲眼看到美容师把里面的胶质刮出来现场揉搓加工，敷到脸上时噼噼啪啪跳动感，一切都很新鲜很有意思，但当对方强力跟我推荐充2000元卡做10次时，我的内心也充满了抗拒，不喜欢在还没有明显见到成效（美容师推荐该产品时说的一次性效果）时就要被赶鸭子上架做决定。流年224，确实少了很多冲动消费的意愿，多了谨慎和规划。