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周末了,说点开心事,开心说点事

周末了,说点开心事,开心说点事

作者: 阿拉丁956 | 来源:发表于2023-02-24 09:06 被阅读0次

    周末了,说点开心事,开心说点事                    

     ----阿拉丁956

    周末了,难得空闲,聊聊点开心之事!

    一是持续近200天的站桩,似乎找到一点感觉了。之前的过程中小腿强烈的压迫感目前感知不明显了、之前的经络之间气血流动的感觉和力度目前越发强劲了、之前的东想想西想想难于安静的状态现在有了点专注感、之前的大汗淋漓动如筛糠的现象变得越趋于微抖动了......一句话:渐入佳境了!

    二是今年的书籍阅读虽然没有具体的目标,但完成状态优于去年,值得点赞。起初,有点顾虑,担心没有目标的外在驱动力会导致多年的习惯荡然无存。目前表现不错,是不是已经形成了自身内在的自驱力暂时不得而知,但会继续坚持的,这点容不得商量。

    三是阳康之后运动锻炼这一功课渐渐回归常态。尽管今年计划了比较少场次的半程马拉松,但若没有一定量的储备上赛道还是有点打囤的。为此,迫切需要回归运动常态,不追求配速只确保安全的常态化训练,目前恰好落在状态线上。

    四是处理问题和解决问题的思路较之前打开不少,且愈发感觉趋势良好。近期一些阅读量,均是关于历史层面的内容;大体也是处于兴趣读书而不是为了某一个知识点读书。只是阅读过程注意加强了掩卷沉思和主动回忆,看似没啥意义但其实指导作用挺大。

    尤其是触碰一些棘手问题时,较之前沉稳了不少,思路也宽泛了不少,焦虑感减缓不少。也许就是别人说的“都藏在你的大脑里,体现在你的行为上”。开卷有益!哈哈!

    五是尝试了一些新的突破。诸如饮食层面、家居环境等等,一改之前固守的“老习惯了,改不动了,不想改了”的迂腐之风,大胆地尝试了破局。还挺好!适应得不错。兴趣也上来了,搞不好还会形成一个好习惯。哈哈!但愿如此。

    六是工作推进的节奏感踩得还可以。之前有点点冒进想证明自己,其实属于太在乎他人的评价或者活在他人的评价里了。现在睡醒了,及时刹车了。在一列贡嘎贡嘎飘摇欲坠的列车上,“追求快、追求被证明”可能效果更糟糕甚至适得其反,悠着点留着点可能更好!

    其它的开心事,一时半会暂时没有想起,哈哈!暂至此,周末愉快!

    2023年2月24日星期五

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