三伏已过半，气温逐渐升高，人体的消耗越来越大，尤其是老年人，他们耐受力较弱，想要安全度夏，日常生活的细节是关键，切记要遵循“四多四少”的养生原则，关键时刻还能保命哦！1多吃水果🥭、2多喝热茶、3多吃酸味，4多...............1少吃肉，2少吃甜，3少吃
本文标题：7-29号
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