作业14：

十二法则的收获

收获1.既做笔记，又深思，又落地，第一次高质量完成一本书的阅读，为自己点赞。哈哈哈

收获2.自我疗愈，制作拥抱内在小孩音频自我疗愈，并分享给朋友。

收获3.解决2个问题。一是比较的压力。即便如大师也是有的，如何站在更高的视野看待这个问题。二是发现隐藏自我压抑了生命力。

收获4.自我检视自我聆听，看见了争夺支配权和急于证明价值的自己。

收获5.安静下来，对自己多了些耐心：学习→成长→放下。

收获6.专注至善，享受每个当下。