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区别对待自己的状态好坏

区别对待自己的状态好坏

作者: 盛娟Sanny | 来源:发表于2020-07-25 23:53 被阅读0次

    今天看到子夜的一篇分享,觉得非常有道理。

    每个人都有状态好和状态不好的情况,而不同情况就需要用不同的逻辑方法去处理。


    状态好的时候,理性的知识对你更有用。因为这个时候你可以克服困难,可以持续思考,不需要把精力放在内耗上面,可以全力以赴达到自己的目标。

    状态不好的时候,感性的故事对你更有用。因为这个时候会自我怀疑,自我评价很低,会因为没做到的事情而自我否定,甚至还没有拿到结果之前就会放弃。

    状态不好最要命的一点就在于:谁也不要劝我想开点,我根本就不想想开。我什么道理都懂,但我就是不想去做。

    (有没有扎心的感觉)

    大部分的学习,都是偏向于理性的。也就是告诉你一件事情应该怎么做。

    但是当你状态不好的时候,你真正要克服的问题不是不会做,而是不愿做、不敢做。

    所以在这个时候,先学会把状态调整过来,让自己进入好的状态,是非常重要的。

    换言之,就是你需要两套不同的逻辑:一套用于自己状态好的时候,让自己更进一步。另一套用于自己状态不好的时候,让自己快速脱离。

    状态好的时候,可以对自己狠一点,优先做重要且困难的事情,持续看到自己的不足并改进。专注于目标,不断突破自己,可以享受到持续成长的乐趣。

    状态不好的时候,就要学会允许自己,优先做简单且有成就感的事情,多看到自己的成绩并鼓励。专注于当下,先拿到成就感,才有进一步前行的动力。

    所以,状态不好的时候,和状态好的时候,其实是判若两人的,需要用两套完全不同的方法。

    而首先我们要做的就是,认识到自己有两种状态,也认识的这两种状态需要区别对待,光迈出这一步就非常宝贵。

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