本能写作100讲29：设置你的写作“扳机”
马可
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睡觉，在写作中，有着很重要的作用。为了开发写作潜力，你有必要加强睡觉的能力。
写作，思路打不开，找不到灵感，缺乏新意和创造力。
若是这样，不要原地画圈，要会想法破解。最佳破解之道，便是智慧睡觉。
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当然，这里所指，并非不管不顾，埋头大睡，以睡为机，整顿思路，才是要义。
若要才思敏捷，不是左脑沉浸在那里，一味地“死”想。而是轻松来一次小睡。定下时，准备好，时间一到立即起，起床之后马上写。
睡觉短短的小憩一会儿，不是为了休息，更像是一个触发扳机。只要醒来便去写作，让这种习惯固化下来。当你不想写，马上去睡下。躺下五分钟，小睡一刻钟，长短你随意，起来便开写。
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设置好了触发扳机，不断强化两者之间的关联性，有了这种关联，写作便不再是硬逼自己，硬着头皮去写，经过短暂闭目养神，写作开始心安神宁。
这里有几点，要多说几句，运用起来，若照做了，效果要好得多。
第一，扳机不要乱设，最好相对规律，马可在实行中，多利用午休时间，无论多忙，无论困与不困，马可留下时间，让自己午休，给自己一个启动扳机的好时刻。在实践中，马可在一次上课时，饭后时间很紧，但抽出时间，睡了五分钟，起床写了15分钟，效果奇好。
第二，写作要提前做好准备，一定要记住醒后的第一时间是写，而不是准备写。两者有差别，写是准备工作都做好了，而准备写是为写做准备。写代表着准备工作已经做完。纸铺好，笔备好，还要检查墨水够不够等等。若起床之后，这些准备工作没做充分，再去找纸与笔，大部分的灵感与写作的冲动就流失了。
第三，写作室，确保不被打扰。把手机放的远一些。把房门轻轻闭上。若是在外边，若没有独立的空间也不要紧，保持自己的心是清静专注的即可。告诉身边的朋友，让自己的家人知道，在写作时需要高度集中精力，所以在写作期间，除非特别紧急，不要打扰。
第四。写作时一定要放松，不要紧绷，无论是精神还是身体，都要保持最舒适最自然的状态。
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做到以上四点，“扳机”便设置成功了。之后最重要的事，就只剩下了三件。第一件，重复；第二件再重复；第三件还重复。
重复，重复还是重复，日复一日，绝不间断，把习惯如自己起床后洗脸刷牙一样，变成不自主的行为，这样“扳机”的功能才起到了作用。
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文章“扳机”一抠，子弹出镗，威力如何，不用商量。若要语言更有冲击力，出门儿右转，明日，为你揭晓文章语言的妙力。
不见不散吧，明天老时间，还在老地方，马可，等你。
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