许久未达到一个inner peace的状态了。inner peace会打开全身的感觉细胞,可以更加细微敏锐的接受环境信息,可以更加深刻的意识到自己想法和产生这种意识的原因,可以帮助自己达到真正的一种专注的状态。在这种状态下,可以很容易的实现时间管理、情绪管理,达成一些计划。在这种状态下,可以有两个自我,一个是现实的行为主体,一个是观分析这个现实行为主体的思考者,很多时候我们只是第一种,而未进入第二个角色。我认为,越是有自我意识的人,角色状态越多。这是精神上的一种超人,这是我追求的活着的状态。
在过去的两三个月,我真正的达到了这种状态。这种状态的产生可能有多个因素,第一是自己的状态为焦虑或极度焦虑,这种焦虑的状态会让自己进入深度思考,怀疑自己,打破自己固有的思维,改正三观。一位前辈说过,适当的焦虑可以帮助到自己。只要这种焦虑不压垮自己,就能够将自己从黑暗中拽出来。从两三个月极度焦虑的状态中走出来后,我更加确信自己的价值观和对这个世界的客观认识,比如只要在心里种上一颗种子,它迟早会生根发芽,最后长成参天大树。我潜意识中认为正确的事情,认为要成为的一种状态,都在慢慢的发生,没有任何例外。路途中可能会绕过几个拐点,可能会发生一些不可预测、不可抗的因素强制将事情的方向改变,但一定会走上该走的那条大路。前天看完了金刚狼,英雄迟暮总是悲惨壮烈,Logan的克隆女儿对他说,你会死,因为你想死;《活着》的老全对春生说,只要想着自己不死,就死不了。强大的信念并不是一碗鸡汤,它植根于内心,左右人的行为。
第二个因素,地铁。昨天去了一趟朋友家,需要一个小时的公交。让我想起已经很就没有挤地铁做公交了。在之前两三个月,每天都是早晚一个小时的地铁。对我而言,拥挤的地铁和安静的咖啡管都是深度思考的极佳地点。在地铁时,会在繁忙的人流中迅速进入一种专注的状态,可能和大多数人不一样的是,越是这样的环境中我更容易进入一种专注的状态。我会自动屏蔽掉周围任何人的一举一动,只关注与kindle或自己的内心。因为在这样一个环境中,你无需做任何事情,也做不了任何事情,只有站立的一个空间,没有语言和肢体行为,这是激发思考的一个绝好地方。再者加上地铁上有近一个小时,足以慢慢的、细细的把一个复杂的问题来回思辨。
第三个因素,write。很多时候,我们都认为write并非必要,没有必要把经历、感受和思考的结果写下来,每天还是照样过着,钟表照样tiktok。事实可能是这样的,只有提笔写上最后一个句号时,才会明白write的意义和重要性。而在这之前,任何对write的想象都是无用的,即便对一个似乎毫无价值的话题,想想没有什么可写,但当真正的动笔写这个话题的时候,思绪会一点一点流露出来,会在这个过程中产生很多新的观点,而这些观点,是自己都不曾知道自己有的。这就是write的魅力,瞧见没,可以在这个过程中认识自己。我已经一个月没有继续write了,因为每次想想,又感觉并没有什么东西可以写,或者是内心会找各种借口为自己开脱。而在一个话题上慢慢的写出自己的观点后,很容易达到一种inner peace。
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