最近发现自己一生气就会头晕。每次头晕时，我的内心都很不安。我知道是自己长期的易怒情绪导致的。现在想想确实是这样。
在生活中，对于婆婆和老公做的事我不满意时，我总爱生闷气。当宝宝不听我话时，我也瞬间火急攻心。
一次生气看似不碍事，可次次生气，渐渐累积，就危及到了自己的身体健康。都知道生气对人不好，可是很难做到不生气。说到底还是自己的问题。
放宽心，别较真。我宽慰着自己。这世事十之八九不如意，放平心态，去包容，去接受岁月所给予的一切！心中的或喜或悲，皆由你来定夺。那就不妨乐观点，活好当下最好！
最近发现自己一生气就会头晕。每次头晕时，我的内心都很不安。我知道是自己长期的易怒情绪导致的。现在想想确实是这样。
在生活中，对于婆婆和老公做的事我不满意时，我总爱生闷气。当宝宝不听我话时，我也瞬间火急攻心。
一次生气看似不碍事，可次次生气，渐渐累积，就危及到了自己的身体健康。都知道生气对人不好，可是很难做到不生气。说到底还是自己的问题。
放宽心，别较真。我宽慰着自己。这世事十之八九不如意，放平心态，去包容，去接受岁月所给予的一切！心中的或喜或悲，皆由你来定夺。那就不妨乐观点，活好当下最好！
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本文标题：莫生气 爱自己
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