老，并不可怕！可怕的是放弃！

心不老，形何惧？

01

清明节期间抽空和儿子一起去看了一场电影，现在正在热映的《头号玩家》。听说是斯皮尔伯格导演的，所以我们兴致勃勃在淘票票上订了票。

影片确实很精彩，是虚拟世界和现实世界的完美结合，虽然电子特技场景很多，但是一点也不影响人们去体会整个影片蕴含的深意“虚拟世界固然精彩，但现实生活才是最重要的”。不愧是一代名导的杰作！

史蒂文.斯皮尔伯格是美国著名的电影导演，生于1946年，是一名不折不扣的“70后”老人。相信不少人对影片《大白鲨》、《E.T.》、《侏罗纪公园》等美国大片并不陌生吧！这些都是斯皮尔伯格早年的一些作品。

老，并不可怕！可怕的是放弃！

如今斯皮尔伯格已经71了，却并未倚老卖老，自我放弃成长。这部《头号玩家》深受影迷们好评，豆瓣评分高达9.1，正如大家所评论的：

“你很难想象，这样一部年轻，充满活力，甚至可以说有些“Geek”的超级商业片，出自一个年过古稀的老头之手。”
“和当初的E.T.一样，童心未泯的斯皮尔伯格不经意就开启了电影的未来，欢迎来到VR纪元！”

老，并不可怕！可怕的是放弃！

斯皮尔伯格曾经经历过坎坷的童年，成年后也收获过辉煌和荣耀，到了花甲之年却依然保有一颗童心特别难得！

他始终保持着对电影艺术的不断探索，这部有活力和时代感的新作展现了他那颗永远年轻的心。这样的老人怎么不会活得更有青春活力？

76岁的日本动漫大师宫崎骏也是一位永葆童心的老人。他创作了许多部经典的动画电影，如《龙猫》、《天空之城》、《风之谷》、《千与千寻》、《幽灵公主》、《哈尔的移动城堡》等等，深受世人的喜爱，是当今最有影响力的动画大师之一。

老，并不可怕！可怕的是放弃！

宫崎骏老先生曾经7次隐退7次复出，在去年日本纪录片《不了神话宫崎骏》中，老爷子说道：和什么都不做就死了相比，做点什么总比等死强，在制作中死去要好的多。

在这些“70后”的老人们身上，你也许能看到眼角眉梢的皱纹，满头的银发，但更让你目不转睛的是他们那神采奕奕的面容和热爱生活的精神状态。

02

有人说，老了就没有学习力和创造力了，但事实并非如此。前段时间一则新闻说的是83岁的“学霸奶奶”李路被阿里巴巴录取，聘请为“产品体验师”，年薪40万。

老，并不可怕！可怕的是放弃！

李路奶奶退休后长期保持着良好的学习习惯，她学习使用电脑、智能手机，虚心向年轻人学习网购……热爱生活的她从没有因为自己的高龄而自我放弃。

努力的人总是容易被上天眷顾！终于她被阿里巴巴从3000多份应聘简历中筛选而出，成为阿里巴巴的产品体验师。

李路奶奶的成功绝非偶然，而是她长期坚持学习、自我成长的结果。

不管在人生的哪个阶段，学习都是有价值的。学习的好处可能不会立竿见影，但总有一天，会以你意想不到的方式回馈你。

老，并不可怕！可怕的是放弃！

另一位“学霸奶奶”薛敏修81岁了，经过多年持之以恒的学习，她刚从天津大学毕业。这位奶奶会使用各种办公软件，会许多运动项目，如：滑冰、游泳、骑车、田径等等，还会五门语言！

五门语言？！！没错，薛敏修奶奶太牛逼了！许多年轻人都不会呢，一个80多岁的老人居然做到了！

岁月从来不会辜负有梦想的人！“老了学不会”、“老了不可能做了”......这些不过是你想偷懒、想逃避、想放弃的借口。

人生最可怕的不是死亡，而是自我设限，放弃成长，放弃实现梦想的一切可能！

03

凌晨2：30起床，随后早餐，准备一天的训练。
凌晨4点跟朋友集合，开始10英里（约1.6万米）的慢跑。
8点30到达健身房开始训练。
下午会小憩一会儿。
晚上10点之前必须入睡。
次日凌晨2：30起床
……

上面是一个82岁奶奶的健身日程安排表，难以置信吧？

这位奶奶叫Ernestine Shepherd，美国人，1936年出生，她是私人健身教练，也是模特和马拉松选手。在网络世界，她恐怕是世界上最年长的网红。下面是她的照片：

老，并不可怕！可怕的是放弃！

大家一定想象不到吧！一个古稀之年的女人居然可以拥有如此漂亮的腹肌！还有惊艳的马甲线！

在56岁之前，她是一个再平凡不过的女人，身材臃肿、饱受生活压力和亚健康的折磨。

为了实现健身达人的梦想，她每天都按那个日程表规划的一样，特别勤奋地锻炼。

长期的坚持不懈，花甲之年的Shepherd创造了奇迹！她不仅身材健美，而且跑马拉松和平板撑也不在话下！

74岁那年，她成为了吉尼斯认证的最年长健美运动员！终于实现了她曾经的梦想。

如今，80多岁的Shepherd活得比十几二十岁的年轻姑娘都要精彩！她的健身事业依然风生水起，全家人都为她自豪！

其实很多人都一样，出身平凡、没有背景、缺乏资源，还要面对残酷的现实生活。当我们一无所有时，我们至少还有自己，我们还有自己的身体和意志。

当改变了自己，也就改变了整个世界。

04

有人年纪轻轻，二三十岁就已经目光空洞、心如死灰、形同死去；有人耄耋之年却重返青春、人生开挂、收获幸福！

老，并不可怕！可怕的是放弃！

在国内，88岁的盛瑞玲奶奶也是一位大家熟悉的重返青春的典范，一位气质优雅的模特。

而十几年前，从医院退休后的盛瑞玲不幸遭遇了一场车祸。康复出院后她身体发福严重变形。1米56的身高，120多斤！

为了减肥，在儿子的鼓励下，她每天坐公交，走很远的路，去各个杂志社帮摄影师的儿子递送照片。每天平均有四五个小时，70多岁的她，一直奔波在路上。

这样坚持几个月后，她瘦了30斤。那个臃肿的胖子不见了，她又恢复了窈窕的身材。

减肥成功后，经常穿梭于各大杂志社的盛瑞玲心中那个模特梦被点燃了！

老，并不可怕！可怕的是放弃！

70岁还来得及吗？盛瑞玲当时和许多人一样也会忐忑不安，没有信心，怀疑自己，但是她始终没有放弃！

为了梦想，盛瑞玲付出的努力比一些年轻人要多得多。练形体，学化妆，背台词......一个都不能落下。

北影厂门口，她成为了众多等待机会人群中的一员，就这样等待了2个月，她第一次被选中做了广告模特，开始了她的时尚行业生涯。

工作节奏快，生活极其不规律，但她跟年轻人一样工作，从不抱怨辛苦。如今她经常出现在电视里，已经是时尚圈一名小有名气的模特。

这个世界上，有太晚的事吗？栽一棵树，最好的时间是十年前，其次是现在。
40岁的时候，我会感谢那个20岁的努力的自己。
60岁的时候，我会感谢那个40岁的努力的自己。
80岁的时候，我会感谢那个60岁的努力的自己。

永葆青春的秘密就在于永不放弃自己！只有对自己不放弃的人，才会有人生追求，才会乐于学习，才能保持心态年轻，才能活成不怕老、不会老的人。

-END-

作者：云田姐姐，一个75后英语老师，爱折腾、爱学习、爱分享！专注家庭教育和新媒体写作。她在这等你来......请关注公众号：云田姐姐（yuntian-20）