一觉
跟着呼吸动身体，脊椎噼里啪啦的响，打嗝，有粘液，身体冒汗，内在清爽舒畅，知道了
……深入践行[玫瑰]
二觉
一早醒来，看到很多人艾特我点赞，看着自己喜悦，再表达自己喜悦时，内在多了份平静和从容，知道了
……内在空间更宽广了
三觉
“你这样追问细节，别人会不会觉得你显摆……”知道了
……清爽了，念的故事没有延续下去了
四觉
看着自己的结巴，“之前，他就为此不开心了，要怎么说？”……知道有念就行，如实说，
……如实很棒[强]
五觉
动与不动，回与不回，都心安，知道有念就行
……更清净了
六觉
“为什么点赞又取消了……”知道了，断片了
……知道有念就行
七觉
屁股疼，胳膊酸，头发微湿，胃犯恶心，抱娃等的心焦急，知道了
……一个知道，沉静下来
八觉
在外吃饭，小宝总往门外跑，胃微缩，看到念，怨气散，胃舒展，知道了，跟在其后
……一个角度又无形中化了
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