最近的记忆力真的不行，可能和我晚睡有缘故。
心里有事情，自制力不行，一直在购物和刷视频APP之间徘徊，一下子，下班后，用来休息的四个小时就没有了。
本来晚上有吃宵夜和零食的，到现在，肚子里面的食物，都消化的差不多了，肚子瘪瘪的，时不时的发出声响。
我是又饿又累又困又睡不着，难受着。
晚上花了几分钟的时间做时间规划。
也不是什么正儿八经的规划，就是把当天要做的事情，一一列出来，再一个个的打卡。
我以前就这么做过，纯手写的，后面放弃了，现在又重新开始了。
下载了两个培养小习惯的APP，先使用着，看看哪个符合胃口，再用哪个。
最近的忘性真的很大，我有些怕了。
订单下单了，忘记提交了。
散粉盒里面的散粉用完了，没有倒入新的。
我以为我什么都做了，结果我英语章节手抄忘记了。
……
所以我需要一个备忘录，每日必做事情清单，还有一年内，甚至五年内的规划，我能想到的都浅浅的记录一下，倒计时一下。
同时养成一些好习惯。
出门前，把地板上的污渍和头发擦干净，这几天我一直在上班前十分钟，花两分钟的时间，擦拭地板上的头发。
换下来的衣服，也认真的折叠好。
本来是不情愿的，我不想蹲下身，也不想弯腰， 更不想花时间在换下来的，软趴趴的衣服上。
可下班回来后，面前整洁的地板，还有床上折叠好的睡衣，整整齐齐的状态，迎接着自己，心情也变得愉快起来了。
上班的时候，想到了一些收纳书上面的内容，我拿出棉巾，擦擦桌子，白色的棉巾上面全是灰尘。
桌子干净后，上班紧皱的眉头，不快的情绪，都有所缓解。
就好像心里的阴霾被擦去了一样。
人的精力是有限的，不过我比较任性，最近开了两本书。
《下班后开始新的一天》
《脱胎换骨的人生整理术》
这边看一章，那边看一节的，倒也看到津津有味。
在下班前的最后一个小时，不幸中了外卖刺客的埋伏了。
一万凉面，是中午买的，我晚上在开始吃，才碰了两口，一块豆筋，裹着油辣子，从我的衣服，滚到我的裤子，一直落在地上。
可能是我太困了，我拿筷子的姿势不对。
我换了一双轻一些的筷子。
又吃了两口，肚子马上发出了不舒服的信号了。
什么都顾不上了，工作是没有状态了，响应和回复率都没有了。
我是捏着纸巾，恨得咬牙切齿。
草率了。
再也不敢豪赌，不敢吃什么隔夜的，隔了半天的东西了。
我一直对我的肠胃很自信的，哪里想的到自己肉体凡胎，是否每一次能能抵御加了猛料的，亦或者是长了微小生物的外卖。
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