端午假去了老公家乡，在那里度过了4天无忧无虑，很当下的日子，完全不用担忧快来临的考试，也不考虑自己是否应该要去做团长经营社群，那些所谓的选择题全都被我抛在了脑后，就想很单纯的体验那里的生活，和他的家人互动，品尝当地的美食，去田间看摘瓜和采荷叶…突然觉得这世人有那么多种，不追求的做一个乡间妇人也是这样度过一生，也许简单朴实体验平凡人的喜怒哀乐也许也是一种活法？而我又为什么内心有那么多的不满足…
假期快结束了，开始回程，随着车子开进城，我仿若又慢慢回到了现实。我依然要面对考研的辛苦，内心的焦灼和空落落的感觉，那种担忧、害怕、想退缩又不甘心的矛盾，内心仿佛有个拳头大的空洞，一直在消耗我的能量，甚至无法安心的工作，一直被内心的那个空洞牵连着，我想向外去抓取，去抓取那颗救心的稻草，却无门…
我去体验这一天一来的这份焦虑，隐隐的担忧，担忧未来，却没有办法活在当下，记得曾经的自己也有过很长一段时间的这种感受，而这一次她又来造访了，我想是给我又一次机会去穿越。我要做的就是接纳自己此刻的焦虑，是的我有担忧，我在恐惧，你好！我在这里，我陪着你，和你好好待着，我感受到我有点无法呼吸，我深吸一口气，停留片刻，再慢慢呼气，体验这一呼一吸的存在，我存在即是我的价值，我就是这样的我，我的功课我自己需要去完成，不拖欠也不再传递给下一代，我要为自己负责。我自有我的价值，不管现在如何，将来如何，我要的就是去体验。早上还突然觉得我们每个生命是如此的与众不同，我们没有可比性，也不需去与别人比较，只需去问自己的内心，我过得开心吗？我有按自己的心思去活出真实的自我吗？我有勇敢的去说去做去突破吗？每个生命都是如此独特，有她要收获的礼物也有她要完成的功课，功课来了，我们就去勇敢面对，不退缩、不逃避，只是带上勇气和信心前行，生命自会给予我们该有的芬芳，我们只需要随心去活出自己的生命。
今天我有焦虑，好，我就是有这个焦虑，她是生命想让我去好好体验和经历的，她在通过焦虑给我传递什么？她给我带来了这个问题，好，那我就去迎接和拥抱这个问题，去解决这个问题，就这么简单。
面对焦虑，我知道沉浸在其中只会让我越陷越深无法自拔，而我要自救的方式就是去写下来，在写作中去疏放那份情绪，去与之对话，去寻找跳出的可能性。
此刻，焦虑已经慢慢消退，谢谢你曾经的造访，熟悉的朋友，你在提醒我要有方向，要有信心，要信任生命。我想要拥有梦想中的自己，有钱，有自由，能实现自我价值，而目前我没钱，没自由，还没找到自认为自我实现价值的途径，我有点迷茫和害怕，丢了我自己的灯塔。而我要做的就是找回我的灯塔，去继续在大海中航行。
我的灯塔，我貌似还没有完全在内心里去认同到，今天回家重新看看之前给自己定的关键词。接下来的安排都是要围绕着我的关键词去选择、去行动，而不要偏离航道。
加油！信任，勇敢，突破，自信。
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