共情七部曲

“共情七步曲”

1、嗯、啊、哈（倾听）

2、还有呢？还有呢?（让对方发泄情绪）

3、确认情绪（重复孩子说的话）

4.你是咋看待这件事的?

5、如果你愿意，我谈谈看法（不愿意就算了）

6. 你打算怎么办?

7、你需要我怎么支持你?（你所打算的内容，需要我做点什么？）

共情七部曲