1、 早上6.50起床,走动十分钟,晨练有跪功、八部金刚功、平板支撑、单杠、蹦床。(运动的时候可以听语音,要做一个自律的人)
8.00吃早餐看书半个小时,8.50出门去上班!
2、9.30到11.00看书.
每周一本书,一个月必须看完4本,时间不够自己另外调整,6.19开始执行!
3、不开课的情况下11.20的休息,最晚不得超过11.30,否则第二天起不来!
给自己做一份账单吧,现在各种支付,花钱如流水,计划经济
我做了个备忘录,记录了每天要做的一些小事情。包括每天运动十分钟,每天背15个单词,每天敷面膜,每天写简书,每天听得...
原本打算假期里去东莞打工,结果因为年龄的问题而没有成功,假期过去了一小半,还在家中碌碌无为,但却对将来到的大学生活...
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计划饮食,七分饱; 计划学习,一小时; 计划锻炼,半小时。
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每一天都按照计划来生活 我可以做到的吧 前一天晚上做好总结和计划,早上开始按照计划一个一个完成,这样晚上总结的时候...
你有你的计划,生活有生活的计划,世界有世界的计划。
本文标题:生活计划
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