2020.4.28
孩子，此刻你的心情如何？
亲爱的神，我的心情是带着悲伤，带着平静，面对需要面对的事情，我对自己还是挺满意的，没有被悲伤淹没，没有被困难和挑战征服，我知道一切都会过去的，我知道自己在经历从未经历过的体验，这都是我人生中必经之地，没有谁可以替代我来经历。
还好，我知道我在经历，我知道一切都会过去，我还知道我可以面对，我还知道背不动的时候选择放下。
孩子，放下是什么感觉？
只要负重过才懂得放下是什么感觉，不可言说，放下不是云淡风轻的事情和经历，是负重之后的明智选择，也是不得已的选择。
孩子，你是如何理解放下的呢？或者，你对放下的感受是什么呢？
放下是一种无可替代的轻松，不经历负重无法体会放下，负重是为放下而生的。负重和放下是事情的一体两面，不经历负重无从谈放下，只要经历负重的人更懂得放下的轻松。
孩子，你懂得放下对你的意义是什么呢？
我有一次负重不堪放下的经历，我懂得了经历负重的感受，当再次负重时我更能够体会需要放下，会主动选择放下，放下不再是被动的选择了。
主动和被动有什么不同的感受呢？
被动是有很多的无奈，还想背负无法承受的选择；主动是我知道带给我的是什么之后，我愿意放过自己，面对挑战臣服之后的选择。
选择对生命的臣服是一件极其重要的选择，是自我的一次突破。
然后，我可以带着悲伤，不被悲伤淹没，完成历史的使命。
孩子，你说到不被悲伤淹没的感受非常打动我，不被悲伤淹的你而言是非常大的进步，为你点赞。你终于可以做到与悲伤共存，与生命中的挑战共存，你把自己所学用出来、活出来了，这是一件非常有意义的事情。
是的，说我所做，做我所说，这是我对自己的承诺。当我可以做到的时候，我发现，我的生命焕发出独特的光亮。
我只是单纯地分享自己的故事，被触动的部分的时候，感觉自己做到举一反三，触碰出来的火花让我惊叹，我的潜能慢慢地被挖掘，这是一件非常滋养我的事情。
她的悲伤，她的痛苦，她是无言，她的觉醒，被自己看到被我们看到的时候，她的人生经历终将成为滋养她生命的能量。
孩子，你越来越知道自己要的是什么，自己可以做什么了。
是的，我非常清晰自己在做的事情，带着觉知做自己喜欢的事情，好好地陪伴自己照顾自己。
自己给自己需要的爱，引导别人来爱自己。
想要别人对自己好，喜欢被别人照顾，让别人猜自己的心思是一件比较冒险且不容易达成的。
自己爱自己，自己给自己想要的爱，自己做让自己开心的事情，自己宠爱自己，一定会吸引别人用你喜欢的方式对待你的。
让别人看到你喜欢被对待的样子，让别人看到你爱自己的状态，你一定会得到你想要的被对待的方式的。
没有人是你肚子里的蛔虫，会时时刻刻懂你想要的好是什么的。
爱要大声说出来，想要什么样的爱也需要表达出来，自己示范出来。
今日书写感悟：
想要别人如何爱你，你先这样爱自己示范给别人看！
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