一直以来我很有时间的紧迫感,为了把工作做得好一些,照顾好孩子和爸妈,我的时间都是按分钟来定制,早上送孩子上学,匆忙的赶往单位,由于孩子的学校和单位都离得较远,我不得不开车,至少三个小时,下班赶着点回家做晚餐,等孩子睡着了再开始工作,有时候为了准备申请项目还必须熬夜。周六或日要抽出时间去看爸妈,这样生活持续了若干年之后,身体亚健康以及心里的疲惫感剧增,内心也没有任何成就感,当时的我觉得别无选择,所以总有一种无法掌控自己命运的无力感。
终于有一天,我对我的一部分工作说“不”,豁出去了,事实证明你不干的一部分工作照样有人干,并没有“非我不可”的事,别把自己想得太重要了,该婉拒的事不要揽在身上。这和我之前看过的阿德勒《被讨厌的勇气》不谋而合,不去迎合世俗的评价,才能获得自由、获得余闲。
接下来这一年有一部分时间可以自己支配,于是我保持自律,开始学习与思考,制定了学习和调理身体的计划,对时间拥有了主动权,内心的压力得到了缓解。一年之后,我发现自己不但活得好好的,心情愉悦,身体状况也有很大的改善。
探索需要代价,想要得到余闲,要学会做减法。关键在于,能够跳出一般人的思维,找到那些其实无关紧要的事,然后决心舍弃。
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