后天的事,留给明天去想,今天有事,就安心踏实吧。
所谓,家有余粮,心里不慌,要处理的事本来就是粮的来源,有事可做,慌什么。
理了一下计划,在时间尺度上放长,有些事急不来,以几年为一个单位,把不同的时间段分成为同的主题,这样每段的目标分清了,成不成另外再说,先让自己别慌,人过四十,需要一个新的开始。可能不像松浦弥太郎说的那个崭新,事实看来,崭新的可能性是比较低的,眼前很多事在相当长一段时间内,还要继续做。
把所有压力列成条目写在纸上,这个时候就会发现,有些事情其实眼前不考虑,也不妨大碍,索性就把后天的事情留给明天考虑吧。
这个问题其实在去年的一次校内协调会上真切地受教过。当时有一系列事情相对比较棘手,多部门之间讨论了好久,厘清了一些问题,但仍有两个问题难以达成一致,直到分管的副校长中途进来参会,问我们进展如何,然后一语道破:那个下学期末要面对的问题,下学期开学时决定晚不晚?答曰不晚。副校说,那如果现在讨论无法得出结果,就证明肯定有某个甚至某几个变量还没法确定,这个决策下学期开学再定不影响就先搁着。
不焦虑,大概是活着的最好状态,但真想做个不焦虑的人,不是易事。家庭、工作、生活、学习、自己的身体等等各方面,都是焦虑的来源,特别是对于我这个新手中年人,责任已经压过来了,自己好像还没有完全准备好,莫说太远,就摊开半年内要向对的压力,足够压趴得五体投地。那么,又怎么样呢,不焦虑大概就有躲闪的机会,但凡能躲闪,就有解决的方法。
慢慢来吧,问题总有解的,真解不了,就跳过,解下一个问题。
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