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2018-11-14

2018-11-14

作者: 烈焰阳光 | 来源:发表于2018-11-14 13:25 被阅读0次

最近体重有所回升,看来多吃肉还是有效果滴。

前阵子刻意缩减肉的摄入量,没想到体重最轻的时候毛重不到110斤,突破了近几年的最低点。

好在最近加大肉的摄入量,体重又来到了112斤,不过最重的时候也没超过120斤,吃再多也突破了。

这就很尴尬了,少吃就降下去,吃再多却突破不了极限——120斤。

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