7、9月份一些无中生有的烦恼不断地困扰着我，再加上晚睡早起，几乎没有得到休息，整个人都快崩溃了。
8、10、11月份我则过得充实多了，因为让每一天都忙起来了，所以没有那些所谓的烦恼。
为什么有时会遇到烦恼呢？除了接触一些乱七八糟的东西，加上原本内心就有点焦虑，当然了，关键还是自己不够自律。
为什么有时却能充实起来呢？因为没有乱七八糟的信息干扰，所以能使自己安静下来做自己事情。
其实没有所谓的烦恼，都是闲生是非。一位安徽朋友说过：“摆脱焦虑最好的方法就是让自己忙起来”，比如说看书、学技能等。健康的朋友圈也很重要，还好朋友圈里面大多数人也都在忙碌中度过。杭州的叶姐近期也在忙着创业创收，上个月出国去了吉尔吉斯斯坦找项目，昨天又跑河南出差。义乌的阿珍每天摆摊创业也是忙的不亦乐乎，凌晨四点钟就起来赶制三明治了。朋友苏冬今天到湖南考试消防技能证书也高分通过了。他们不是在忙着学习就是忙着赚钱，根本没有时间所谓的烦恼。
忙碌的生活可以让我们更加专注于当下，把注意力集中在手头的任务上，从而减少对负面情绪的关注。
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日更day292/y2 ---------------------------------------------...
本文标题：忙碌才充实
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