从日文自学的失败来重新审视   目标设定法最容易被忽视的心理漏洞

从日文自学的失败来重新审视   目标设定法最容易被忽视的心理漏洞

        很多人的工作效率不高，问题并不出在我们的工作态度和工作能力上。有的，问题的结症，出在了我们所制定的目标出了问题。然而，当我们放眼周围的人，大多数工作有效率有问题的人，他们的目标制定其实也都不严密。今天我就通过我去年日文学习目标的半途而废，结合目标设定的SMART原则，来重新审视我们的目标在执行，和制定过程中，最容易忽视的部分，同时也恰恰是最重要的部分。

        一，学习日文不是目标，学来干什么才是目标。         

          目标设定法中的specific.意思是具体性。也就是说目标不够更加具体的话，我们的对自己身边各项资源的配置，就会出错。

        每年年末，公司总会召集部室和单位的负责人来共同拟定明年工作目标计划，提出目标最多的，就是"全行业第一"。这个目标看似没错，细究的话，就有很多漏洞。我们要成为行业质量第一，还是行业服务第一？这就是具体性的不同。

        如果要成为行业质量第一，我们公司的财力，物力，人力都要投入到产品质量的研发和监管上;如果我们要成为行业服务第一，我们的精力，财力和方向就要花在培训和素质的提升方面。如果目标不具体，我们的方向就会混乱，就会导致大量的资源错置和浪费，整个公司效率就会低下。

          当初我学习日文，就是没有一个更加具体的目标。现在看来，我更像是发烧友。而如今要重新学习，目标就要更加具体。比如，我的目标是能够达到出国旅游无阻碍交流目的。

          二，学好日文是个终极目标，前提需要很多个小目标的累积。

        目标设定法中的measurable.指的就是可衡量性。也就是说我们制定的目标，需要一个一个可达到可量化的小目标来积累。

        好多人每年都会给自己定一个减肥瘦身的目标，年年制定年年失败，原因在于这个目标没有设定为可量化的目标。与其说要瘦身，不如说要瘦十斤！

          目标定为要瘦十斤，采取的办法就有:节食。

          然后，两个星期后，你发现并没有瘦。你会发现光靠节食并不够，于是，你估摸得每天再去跑个15分钟。

          三周过后，你发现你才瘦了2斤，对于这个结果你很不满意，然后你对于你的运动量进行了调整，每天跑步30分钟。

        这样的目标可量化和可衡量，才能让我们有机会重新检视我们的进度，可以更好的反思我们目前的资源配置是否符合我们自己，需不需要再调整。

        日文学习也是一样，语言的学习需要先从偏旁部首、字、词、句、文章等的一步步阶梯学习。那么，日文的学习就必须先记熟五十音符，再学字词句。对五十音符进行各种方式的学习记忆，综合各种方法配置，是不是需要做以调整。

        三，学习日文不是直观的给生活增添色彩，反而需要生活的大量投入为代价。

        目标设定法中的Affordable.就是支付资源，支付代价的能力。我们很多人在一个时间总会给自己定制各种各样的很多目标，原因在于，我们往往只会看到很想得到的结果，而忽视了定制目标，到底需要投入多少资源，有没有足够的资源去投入。

        去年，我将考研定位年终目标，最终没成。原因是我一开始，就没有规划好考研过程中，每天需要投入多少时间，付出多少的精力以及时间才能够落实。以前在单位，一般是工作一周休息半天那种，休息时间都很少，就时间成本来说，我就没有足够的时间去修读考研的资料，最终也自然不成功。

        所以，我们在制定目标时，往往会忽略我们所需要的代价和我们所支付代价的能力。如果强行完成目标，我们也是草草了事，完成了一个次等程度的目标而已。

        日文学习，更需要时间成本，当初我无法每天挤出半个小时来研究和记忆日文音符，到今天来看当初，也只是兴冲冲地投入过而已，花费了一段时间，投入了一段精力，发现不能继续认真学下去后，最后，终于选择了放弃，那么之前花费掉的时间和精力，就是一个没有效率的无谓的资源浪费。

          四，学习日文必须要贴近生活中的一个目标，否则孤掌难鸣不能持久学习。

        目标设定法中的Resonance.讲的就是共振性原则。我们每个人常常想在同一个时间，制定很多目标。又因为我们的资源有限，不可能把脑中所想的每件事都到达现实中的目标，这样一来，我们就要考虑目标的共振性了。新的目标和老的目标之间，是会有互补还是矛盾，选择原则共振性强的目标，打拼起来，就很有效率。

        去年学习日文，同时又要考研，这两个一前一后的目标，就可以称之为共振性目标。日文学好了，就可以在考研中略胜一筹，反过来，考研通过，又可以增加我学习日语知识的广度。

        共振性，可以帮助我们，在不知道哪一个合适当作自己目标的时候，哪个和原来目标共振性更强一些，共振性就越强，打拼起来越有效率。

        五，学习日文的过程，最强的敌人不是自己，而是自己身边时间的流逝。

        目标学习法的最后一个Time-Line.翻译过来就是时间线。时间是我们手上流失得最快，最不可控的一项资源。我们不花钱，钱就不会消失，我们不劳动，我们的体力就不会耗损。但是，时间方面，无论你有没有为你的目标冲刺，你身边的时间终会一分一秒的过去。如果要高效率的完成某一个目标，如果要高配置的调集资源去做某一件事，我们最棘手的敌人，就是我们身边时间的流逝。

          我当初学习日文，多半都是随机性，没有任务，也没有阶段。如果当初我一个月学会五十音符，两个月学会生字，三个月学会生词，四个月学会语句，那么一年后我也就达到了目标。

          所以说，目标的设计一定要有分阶段的时间线。一个星期完成什么，第二个星期完成什么，说到就要做到。并给自己设三个生命值，没有完成一个死亡一个生命值，然后处罚自己做些自己不喜欢的事，任务完成了，就给自己奖励。因为，只有这样一步一步的落实，当初想学习日文的梦想就变成了切实可行的目标，就不再是一个空谈的梦想。让我更清晰的看到，在什么时候，该干什么事，需要投入多少，最终将自己变为我心中想象的那个可触及的人。