生活中要学会放下，做到无我

抖音上看到一个老师讲家庭生活中要学会放下，做到无我。

首先，我们要明白，生活中总会有一些让我们感到不舒服的事情。这些事情可能是与他人的矛盾，也可能是我们自己的执念。然而，我们需要学会面对这些事情，而不是逃避。因为逃避并不能解决问题，反而会让我们越来越痛苦。

其次，我们要学会放下执念。执念是指我们对某些事情的执着和坚持。有时候，我们会因为一些小事而纠结不已。然而，我们需要明白，生活中没有什么事情是一定要按照我们的意愿去发展的。我们需要学会接受现实，放下执念，顺着对方。

最后，我们要学会顺着对方。在与他人的交往中，我们需要学会尊重对方的想法和感受。我们不能总是按照自己的意愿去要求别人。相反，我们需要学会倾听对方的想法，尊重对方的感受，这样才能更好地与他人相处。

总之，生活中总会有一些让我们感到不舒服的事情。我们需要学会面对这些事情，放下执念，顺着对方。这样，我们才能更好地与他人相处，过上更加幸福的生活。

顺从不是忍耐，如果觉得是忍，迟早有憋不住的的一天。老师说的无我就是放下执念，顺着对方，不纠结。但往往是放不下，又离不开。