一早打理好日常琐事，坐下来时，时间才8：00。对于周末这时间点，似乎有点不尴不尬。所以，就拿着手机翻阅下微信，看这会儿是否有重要的信息，毕竟今天还是1月份工作的节点。
一圈下来，并没有什么重要的事，就又习惯性地点开了朋友圈。近日，微信改版升级到了8.0，但似乎因为与之前的版本兼容共存，所以，只有在特意打开朋友圈的“状态+”时，才可以体验到一些类似于QQ上类似“说说”的新功能，这些功能似乎很符合每天高频登录微信的年轻人和某些文艺中老年的吊性。
就在自己也按耐不住，想发点感言时，却不知道该怎么下笔。就像一个有着满肚子心事，想找人倾诉，人找到了，却不知道如何开口。看似忙碌的一天天，跟不同的人交谈（语音或文字），但真正有意义的话和事，却真的很少。所以，在一时间空下来时，在面对毫无面具/防御的自己时，茫然了。人本能的情绪反应，因为情感的隔离，而被钝化了。
作为一名新手心理咨询行业的从业者，在一早听了两节曾奇峰老师“精神分析取向长程心理咨询实务系统课”后，却四顾茫然，无所适从，不知道该如何面对这种状态。隐隐约约地是感觉哪里不对，但无论怎么使劲，就似挠痒痒一样，就是找不到痒处。索性，只能如木僵般等待回神，然后再一点点的靠近真实的自己。
作为一名心理咨询师，最基本的从业素质就是要对当下的自我情绪状态，生理反应，以及行为背后的无意识，有着敏锐的觉察力，以及深度的自我反思与修正的能力。在耐受那些无可名状的情绪后，清晰找寻到情绪/行为背后的深层原因。
虽然今天是周末，但对于我的主职工作而言，并没有严格意义的休息日和工作日的区分。只是可能是人的“奸懒馋滑”本性使然，一到这个时间，早上还是会放纵自己赖赖床或翻翻手机磨蹭会儿。
与从阳台的玻璃窗望出去，与昨天的艳阳高照完全不同的是，天空呈现着一片水墨画般氤氲的灰色，因为时值冬日，山前的树木是是沉寂的深黛/墨绿色，一派南方冬日的场景。
也许出于心理暗示（春节的临近），不自觉地会觉得这样的周末可以偷偷懒，放松放松。而混杂其间，或许还有些许零星的喜悦。因为，农历新年就要来了（农耕民族的潜意识里，过年是对自己和家人一年辛苦的犒劳，也是一家老小团圆的日子）。
早年间的农村和城市，春节并不是突兀地，如昙花绽放般的瞬间到来，而是如含苞待放的红梅，在长久的孕育中，不经意地一朵两朵三四朵的……第次绽放。年三十，是在小孩们的鞭炮声，由零星到逐渐密集，家中的年货越囤积越多中迎来的。
“小孩小孩，你别急，过了腊八就是年”，对于出生在70、80后的一代人，小时候，还是个物质上并不富裕的年代，小孩子们总是欢喜雀跃地盼望着新年的到来。因为，可以穿新衣，有好吃的可以大快朵颐。
这种情景/感觉，竟是那样似曾相识。某种意义上来说，此刻，我穿越了时空，完成了与多年前的自己的重逢。所以，无论是物理学角度，还是心理学意义，时空隧道，都不是不可能？
说一个更现实的问题，那就是实际上，我们无时无刻不与过去的自己在一起，活在过去的经验和现实的想象之中。
在婚姻家庭、恋爱情感的咨询中，女性更容易陷入自己曾经最为熟悉的亲密关系互动模式中，而不自知。大多恋爱、婚姻不幸福的女性，无论是认同，还是不认同自己父母的婚姻，在成年后，大都毫无例外活成了自己父/母的翻版。这不单单是指外貌基因的遗传，更是十几二十几年生活的缩影。
人很难逃离地心引力，所以能从容地行走在地球表层，不用担心悬未决。一个人内心安全富足，又能时时觉察自己，是件非常难得事。
如果你自知（痛苦难以忍受）但又做不到，最好的办法或许就是寻求专业的心理帮助，这样可以事半功倍。但同时，也希望你不要对心理咨询过于理想化，因为所有的成长必定伴随着探索、痛苦，就像马拉松，就像登山。
教练式陪伴式成长的好处在于，在你训练修订自己的动作时，帮助你采用正确的运动方式去锻炼，少受伤害或无畏的伤害。而陪伴最终的目标，是激活你内在生命的潜能，成为你自己！一个自尊、独立、从容，人格完善的自己！
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