学生:我想问一个问题，关于经期不能洗头，大家怎么看？
很多人说是因为古人头发长，且没有吹风机，所以才不能在经期洗头。
但是我觉得，经期洗头，是关于气血去哪里的问题，想听听大家怎么看？
师答:经期女性处于气血相对不足的阶段，对外邪的抵抗能力下降，从养生角度来说，尽量减少外邪比较重要！洗头不是主要矛盾，洗头后能不能及时吹干是防止湿邪入侵的重要手段，没有及时吹干，又恰逢自身气血不足，抵抗力弱，湿邪比较容易停留于身体，久而久之成为头疼，肩颈疼，甚至痛经等问题的主要原因！湿邪很不容易祛除，古人说如油入面，就像油和到面里一样。所以经期不喝冷水，避免受凉等等，从长远看还是很正确的！
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