想起有一天在妹妹的朋友圈点开一个链接文章，发觉里面的音乐很好听，标题大概是关于：女生的情绪可以有很多背后的原因，不需要用生理期情绪波动去掩饰一切不良情绪…我当时没有细看文章内容。也不知道从什么时候起，我带入性阅读特别强势，没有办法耐着性子放空自己单纯的去阅读别人的文字。感知力同理心都被忽略不计，自我意识占强势主导，意图掌控一切。
所以我最近总带着情绪醒来，假如不关联生理期情绪波动，那么原本的样子是什么呢？
包括遇到一些事的刺激，立马浮现上来，必须脱口而出的愤怒，以及试图转向自圆其说的焦虑解释。好在我有足够的时间和空间，能够即刻观察到自己情绪，言语，心念的点滴微妙的变化。可是我还是在逃避，我好想控制，如果不能就好想穿越平行时空去看一看其他的可能性，如果再不能我还是依旧想消失。对，消失，所以就是回归平静，重新找一些有助于自己放空的方式，因为如果原来的样子本来是无相，我所有的干扰，困惑那都是我心念不平静起伏产生的念想制造出来的假象而已，我还去试图挣扎，那不就是庸人自扰吗？归于平静，无心念产生，让一切念头消失，就自然是一切原本的样子。就是虚空并没有任何我塑造我以为我想象我虚构的所谓样子。
是这样的！所以寻找一个空杯心态，放空的姿态，有书看书，理解作者的表达，有树看树，接受自然的信息。
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