当值编辑 | 大花
配图来源 | 郁金香绘画疗愈成长营
在我们还是一张白纸的时候，那时候的教育总是教育我们：吃得苦中苦，方为人上人；退一步海阔天空，忍一时风平浪静；孔融要让梨~，这些听起来都没错，可是总感觉缺了点什么，我们自己该如何安放，该如何寻找自己的快乐。不知道有点观点算不算得上是执念，拿出来跟大家分享讨论。
执念一：人活着要有目标
“今年，我要考上大学。”
“今年，我要和相爱的人结婚。”
“今年，我要换一套大点的房子。”
“今年，我要评上职称，必须晋升，拿到年薪XX万。”……
人该不该有目标？
当然。
所有目标的指向，都是为了生活更好，自己更棒。没有目标的生活，会显得盲目而混沌，就像一艘原地打旋的船。
但太沉迷于目标，就会把目标当成一种执念，从而忽略人生的终极目标——活着。
没有考上大学，你就一无是处吗？
和相爱的人分手了，你就是失败者吗？
房子没有换成，这一年就不值一提吗？
职称没有评上，所做的工作就没有意义吗？
“活着” 是初心，“目标” 是手段。
不管你是不是优秀，是不是有钱，是不是结婚，是不是升职。只要你还能为一段话落泪，为一个人动心，为一桩事尽力，为一缕阳光双手合十。
目标再大，大不过认真地活着。
执念二：更追求精神世界的丰盈
有一个朋友，才高八斗，每天做的事就是看书。跟人聊天引经据典、侃侃而谈，看的书从心理学到哲学到神学，大家一度都认为他很有精神世界的引领。可是慢慢地发现，大家聚餐要做些力所能及的事时，他便一动不动；朋友聚会大家轮着买单的时候，他会悄无声息地错过。
另一位朋友说：“ 警惕那些看不起煮饭、洗衣和清扫等日常活动的人。他们打着追逐精神和修行的旗号，却活在空中楼阁中，失去了对周围世界的感知和情感。”
她说，那些用温柔和耐心，珍贵日常生活的人，才是一个家庭最值得尊敬的人。
日常生活中的点点滴滴，都有着更深层次的意义。脚踏实地赚钱养家、为家人、朋友承担生活的点滴重负的，才是在真正在世间修行。
所谓修行，并非一定要跑到深山老林中或者寺庙神像前，而是行走在世俗的人间烟火里。看再多的书，站在道德的制高点指点江山、看不起体力劳动的人，认为他们没思想不学习，这样想法的人真的不置可否。
修行再神，神不过日常温柔。
执念三：做个情绪稳定的人
鸡汤文的盛行的现在，多少人都在喊：
“ 情绪稳定的人，如何讨人喜欢。情绪不稳的人，多么糟糕难堪。”
“ 我讨厌分手一年后，自己还会想他，我憎恨这样没出息的自己。”
“ 我害怕抑郁，却一次次被抑郁症打败，觉得自己真是个该死的人。”
“ 我觉得自己要心胸开阔，但看到同事超越了我，还是忍不住妒忌。”
但是：
爱过一个人，怎么会忘记，那些有过深刻交集的人，是要记一辈子的。所以，铭记，不是羞耻。
从某种程度上来说，每个人都是潜在的抑郁症患者。
抑郁悲伤的时段，外在的生活或许一片空虚，但心灵的工程却在全速进行，很多人质的成长，恰从最晦暗的那些日子起步。
而妒忌和竞争，本身就是助推人类从群体到个体变得更好的原动力，让自己更好，就可欣赏他人的好。
所以，请不要排斥你的抑郁、嫉妒、脆弱、贪婪和缺陷。接纳它们，把它们看作你的一部分；和它们共处，把它们当做心灵的朋友。
情绪要的是流动，而不是压抑。那些表面上没有一点情绪的人真的很成功吗？真的有很多朋友，活得很快乐吗？爱过、哭过、笑过、呐喊过，只要是真实的，真诚的，让我们更真真切切地感受到自己是一个人，在这世上真实地活过。
情绪再藏，也藏不住喜怒哀乐。
执念四：我的理想就是不工作
人力资源的应聘搞笑广告：我缺人，你缺钱；我们不跟你谈理想，我们知道你的理想就是不工作。
每个长假结束后，很多打工人都会陷入 “节后综合征” ：慵懒太久后，回到工位上，坐卧不安，心神不宁，烦躁不已。
小编曾经有段时间，每天上班就像上坟。现在复盘当时的心情，那种对工作的抗拒和排斥到底是为了什么。
也许，我们对工作的排斥，本质上是对自己现状的讨厌，最终势必蹉跎的是自我的生命与时间。那么，如果我们接纳工作，最终和工作有关的一切，也会转变成对我们的馈赠和深爱。
我们对工作所投入的兴趣、好奇、热忱、激情和忠心，最终会化作见识、能力、思维和格局，滋养我们自己。
如果更换了好多个工作后，发现还是不能爱上ta，那就试着把它做得更好，然后才有本事扔掉它，去往更大的平台。工作是我们的立身之本，不仅仅为了得到物质基础，也是一个人成长的通道、社交的圈子。
工作再逃，逃不过成长之爱。
执念五：做“有用”的事
活得有目标感，也许一定程度上有用。就像我们读书，有段时间觉得课本上的知识很重要，要考试，考试成绩的好坏，关系到进入哪所初中、哪所高中，哪一个平台。但一味地追求课本知识，会慢慢发现，生活中失去了很多的乐趣。
直到看到庄子的一句话：无用之用，方为大用。
人生是一场马拉松，走上社会发现，支撑我们走下去，让我们寻找到成功、快乐、幸福的往往是那些我们之前认为无用的东西。情商、逆商、爱的能力、看问题的视角和高度、看过的风景爱过的人，都在引领着我们走向更高处。也让我们感觉活着的快乐。
在柴米油盐外的琴棋书画诗酒茶，许了我们在现实生活中的天真。让我们能在纷繁复杂、亦或苦难的人生中，找到了支撑。
如果，我们做的每一件事都去衡量ta的有用无用，那该是多么心累的一件事。看日出日落、走乡间小道、捻一朵野菊、听一曲古月、品一壶清茶，或许这些在别人眼中都显得没用的东西，有时候却能带给我们内心一丝安慰和暖意。
学会琴棋书画，并非是要在人前怎样地炫技，而更多的是苦闷的时候能慰籍心灵；能分享给同伴愉悦的享受。
人生在世，我们要赚钱，要摆脱贫困，要学有用的东西；但也需要一些无用的来消除压力，让我们走得更好更远。
执念六：坚忍和出人头地
或许，我们这一代人在儿时经历了物质匮乏的年代，对于成功和出人头地有着更多的欲望。
记得与一位郁友的聊天，我说：你现在有房子住，不上班单位也给病假工资，人生没啥压力呀。到底拧巴的是什么呢？他说：他想赚很多钱，想让那些曾经看不起他的人对他刮目相看。
不知道这是不是一种完美主义，跟生活的不妥协。但发现达不到目标的时候，只能自己拧巴。
我们都是凡人，普通人，真正成功的只是金字塔尖的小部分，也许也有着不一样的背景和父母的托举。而大多数人最终竭尽全力只是活成了一个普通人。
我不知道是不是物质匮乏年代过来的孩子更有这样的想法。小编曾经也是憋着一股劲，就想赚钱，就不想孩子去经历自己小时候的那种匮乏。甚至在经济好起来后，给孩子买的所有衣服都是阿迪的品牌，包括帽子、袜子。现在想来，并不是孩子需要，而是小编自己内心的需要，内心的那一部分没有被满足的欲望。
孩子至今对衣着没有太大的欲望，他觉得有衣服穿就行，性价比要高，无所谓什么牌子。这一代00后，成长的环境物质都不匮乏，从他们身上，我也看到了他们的一种对金钱的正确的观念。00后出去玩，无论男女，大家基本实行AA制，因为他们认为钱来自父母。
在跟小儿的沟通中，他并没有要出人头地，要赚很多钱的想法。他更想要的是自由、自我。今后从事的工作一定是他喜欢和热爱的，如果老板越界，他肯定是会说不的人群。难怪，现在的老板说90后就不好管。小儿说，今后如果有钱就买房，没钱就租房。如果钱不多，就丁克，也挺好。
真的觉得，吃得苦中苦，要出人头地，是我们这一代人的想法，也是一种执念吧。谁又规定，一定得结婚生孩子，条件不允许的时候，一个人快乐地生活不香吗。
世界在变，我们也要让快乐成为我们人生追求的最重要的部分。
执念再长，长不过有序健康。
破执念，或许是每个人成长中，至关重要的一环。破我执，不仅是生理层面，更多的是心理建设。
破掉控制、索取、占有、过度期待和极度匮乏。这需要经历的叠加，也需要体悟的挺拔，更需要思维和实践的不断延展中，从极端的执念中走出来，见自我，见他人，见众生。
回到实况和真相里，建设心灵和秩序，给人清凉和自由。
如何破我执
需要向内探索自己，从源头梳理问题。
知道哪些是自我的匮乏和妄念，哪些是内心的焦虑和投射，哪些是他人的问题和偏见，哪些是我们努力可改的，哪些是只能听由天命的。
改变能改变的，接受无法改变的。然后，不再匍匐在地上，或攀附于他人，乞求爱和希望，而是回到生活的细节里，当自己命运的王。心灵的地图里，听灵魂行走歌唱。
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