神经系统是由危机反应系统、竞争和奖励系统、舒适安全神经系统三大神经系统组成的
1.危机反应系统是保护生命存在的系统
2.竞争和奖励系统是一个“奖励中心”，当我们遇到竞争，获得成功的时候，会受到大脑的奖励，比如我们取得好成绩时候愉悦的心情
3.舒适安全神经系统是让我们感到喜悦
三种系统都是基于生化激素引发的，比如爱情激素——后叶催产素；危机中心会分泌肾上腺素，让我们保持高度的警觉，以便随时准备逃跑。
神经系统是由危机反应系统、竞争和奖励系统、舒适安全神经系统三大神经系统组成的
1.危机反应系统是保护生命存在的系统
2.竞争和奖励系统是一个“奖励中心”，当我们遇到竞争，获得成功的时候，会受到大脑的奖励，比如我们取得好成绩时候愉悦的心情
3.舒适安全神经系统是让我们感到喜悦
三种系统都是基于生化激素引发的，比如爱情激素——后叶催产素；危机中心会分泌肾上腺素，让我们保持高度的警觉，以便随时准备逃跑。
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本文标题：3L教练技术笔记2
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