静静的第 130天复盘/早起奇迹97天
20221005周三，天气晴天
一、今日优点
第130天五点早起
第52天冥想星球
第17天参加吸金财富营视频课
阅读30分钟
昨晚被临时通知今天要加班支援社区工作，在社区值班室一天
二、今日缺点&反思改进
昨晚熬夜晚睡，将近两点才睡觉，今天早上五点半起来打卡，又睡到六点半才起来。收拾起来
今天支援社区值班，在指挥室查看路口监控，协助值班工作，空余的时间挺多的，但是浪费了太多时间，忘记带耳机了，没有看书学习，利用好碎片化时间。
反思：
又是熬夜晚睡了，就当国庆假期的放松吧，昨天放松放纵的一天。还是要坚持早睡早起的习惯。
计划每天要完成的事情，利用好碎片化时间，做好时间管理，精力管理，专注度管理。
三、今日生发智慧
接受以下原则:
第一、你是自己想法的产物!
第二、你能够设想出任何你需要用到的念头。
第三、你可以仅仅通过改变自己来改变别人。
第四、你可以变得朝向成功——拥有内心的快乐——保持轻松的心 理态度——拥有爱的能力——把握生活的细节——获成功智慧。
接受这些原则，意味着你朝快乐富足的生活又接近了一步。
四、今日感恩
感恩自己早起复盘运动
感恩小伙伴分享美好
感恩吸金家族，感恩老师的讲解
感恩小组同学的相互分享和鼓励支持
五、自我肯定宣言
有耐心地接受自己的缺点，持续地对自己慈悲，并且预期这是一辈子的功课，只要还活着，我都会有机会蜕变，学习更接受自己，更爱自己。
六、今日金句
你以深情待生活，生活也必还你一份温暖与明媚。今天应做的事而没有做，明天再早也是耽误了。今日事今日毕。
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