如何快速的增加气场？

如何快速的增加气场？

樊登老师在一次分享中告诉我们一个简单实用的方法，来自《高能量姿态》

——你只要摆出神奇女侠（葫芦娃叉腰）的姿势，保持2分钟不动。

这样，你体内的睾酮水平就会快速上升，能够上升高达28%；然后皮质醇水平就会快速下降，能够下降17~18%左右。

所谓的你没有发挥好，实际上就是你不在状态，这个时候就需要我们快速来提升我们的存在力，存在力强了，气场自然就足了。

什么是存在力呢？

当我们感觉个人力量很强大的时候，存在力就出现了，它让我们敏锐地察觉到自身最真实的感受。在强势的心理状态下，即使身处通常让我们感到有极大压力和无助的环境中，我们也能保持存在力。这种存在力将帮助你在承受巨大的压力时不再焦虑、害怕、恐惧，不必再带着遗憾、怀疑和挫败离开。 

存在力使我们能够领会并能自如地表达我们真实的想法、感受、价值和潜能。它源于你对自己的感情、信念、价值和能力的深信不疑。 

处于存在的状态的人们，会表现出各种吸引人的特质：热情、平和、表里如一、值得信任、自信而不自负等等。存在力可以通过自我助推，逐步调整肢体语言和心态，即通过自我引导来获得。从某种程度上来讲，这是让你的身体来引导你的想法。