想要干掉它，先来了解它
什么是情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。普遍通俗的情绪有，喜、怒、哀、惊、恐、爱、更细腻微妙的情绪有嫉妒、惭愧、羞耻、自豪。
理智PK情绪
例如有时别人布置给你一件事情，本来你满心欢喜的去做，但是身边有很多人会说，你发现没有？
他什么都让你做，他自己却不做，是想累死你吗？
你混好你的八小时就得了，反正又不多给钱？
做那么认真干嘛？你傻啊？
别做了，别做了，一起去玩吧，你就说你忘了他又不能把你怎样？
巴拉巴拉的一堆，这是你就会产生坏情绪，而你的理智感觉不能那样做，你的理智和情绪就会进行PK，情绪胜了的，从此以后就会加入那些嘴贱成员中，成为嘴贱一员。理智胜了的，就会突飞猛进，从此成为嘴贱成员的公敌，但老板喜欢，久而久之得以重用。所以我多希望每次都是理智胜出，但有时真的会事与愿违。要知道坏情绪只会让问题变得更糟，因此千万不要让情绪左右自己的决策和行动。
智慧不够，情绪来凑
你的情绪多半是智慧不够的产物，当你经常有小情绪时不要怀疑，一定是你自己出了问题，建议你多看书，多去外面走走，远离负能量的人和事，增长智慧的同时学着把心打开，你会发现一切问题都不是问题。愿你可以做情绪的主人，并非奴隶。
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