内在的紧张压力，恐惧，放大镜放大到生活中，依靠身体，释放。
身体很有智慧，战胜里面的紧张恐惧
把大地能量吸取到头顶，手指尖，
感受那份压抑，不能站起来身体，压抑，悲伤。
释放，放下跟人比较，自己隐藏自己的恐惧，成为我生命的动力了。
释放储存在你情绪里的压抑。
疯狂舞动你的身体，越是愤怒越有创造力，
哪里酸痛哪里不通？！！！
觉知自己的身体情绪意识念头，念头就是你的一切。觉察─接纳。杨升……
网友评论