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跳脱困境我只用1招,学会这一招你能随时切换视角,瞬间豁然开朗

跳脱困境我只用1招,学会这一招你能随时切换视角,瞬间豁然开朗

作者: 个人成长荔子王 | 来源:发表于2020-08-14 12:45 被阅读0次

    同样一件事,角度不同,产生的影响千差万别。聪明的人会及时转换视角,改变自己的态度;笨拙的人只能陷入当前视角无法抽身。

    你要做那个聪明的人还是笨拙的人呢?

    封面

    01 喜和忧只在一念之间

    这次疫情给每个人有史以来最长的假期,让无数家庭有时间聚在一起,以前抱怨没时间陪家人,现在有宝贵的机会,但并非每个人都好好利用这个机会。

    大半年来,离婚率上升,家庭矛盾层出不穷。到底是时间改变人,还是所站角度不同带来的影响改变人?

    面对疫情带来的影响,无数个家庭无数种反应。最形象的例子不过眼前这幅画面。

    想象世界就是一个一幢房子,每个家庭就像一个房间。

    你站在上帝视角,发现同样面对一件事,每个房间却是不同的场景。有嬉笑打闹、有温馨和睦、有争吵不休、有孤独寂寞、有伤心难过、有悲痛欲绝……

    为什么会有这么多反应,因为大家所站的角度不同。

    同样和家人待在一起,大家的生活方式不同、三观不同,难免产生很多摩擦。有人面对这种情况是乐观的态度,因为TA知道这种机会太难得,终于有时间发现家人身上的不同,有时间更了解家人;而有人面对这种情况却是悲观态度,TA发现以前不知道家人和自己有这么多差别,现在差别出现,导致无法忍受彼此,争吵抱怨。

    如果这些悲观的人换一种角度,去看看这个世界上有多少家庭被拆散,在同一时间,其他国家的人民还处于水生火热之中,亲人被隔离,而你却有机会和家人待在一起,如此宝贵的时间,怎么能用来吵架。

    想象一下,如果家人在这段时间出现不幸,是不是此生再没有机会去相处。当想要吵架的时候切换到这个角度,会瞬间明白这次机会如此宝贵,好好爱家人都来不及。

    02 如何保持觉醒,随时切换视角

    我在李欣频老师《人类大疫考》访谈节目中学到一个方法,可以让自己保持觉醒,随时切换视角看问题。

    我把这个方法称为二轴象限法,即时间轴拉长,空间轴拓宽。怎么用这个方法帮助我们解决矛盾呢?

    同样是上面的例子,在时间轴上,把它拉长到十年后,假如你的家人十年后不在了,你现在是不是很珍惜他们,所以不舍得吵架;

    把空间轴拓宽,放眼到全世界,很多家庭被隔离,人们处在水生火热之中。你如此幸运和家人待在一起吃吃喝喝,怎么能不感谢这次机会。

    如果你回到家,发现父母每天就喜欢吵架斗嘴,这时你也可以用二轴象限法。想想假如十年后他们中有一个不在了,另一个怎么样?你会你怎么样?这个时候你是不是感觉他们斗斗嘴也挺好玩,而且爸妈金句频出,你应该赶紧拿个本子记录下来,而不是抱怨他们怎么天天吵架,烦不烦。

    你想想这个世界上有多少孩子,没有完整的家庭,他们想看父母吵架斗嘴都没有机会,所以你是不是会觉得自己很幸福呢?

    二轴象限法可以帮助我们解决很多问题,当你陷入一个局面无法抽身的时候,试着用这个方法,让自己升维,站在更高、更宽的视角,你会发现原本那个问题很小,根本影响不了你。

    就像大象看蚂蚁,大象的宽度和高度都比蚂蚁高N倍,所以蚂蚁再讨厌也影响不了它。

    学会这个方法,笨拙的人也能变聪明,人人都可以聪明地选择面对眼前的困境。

    总结一下:
    这篇文章的核心观点是——换种角度看问题,会让你瞬间豁然开朗。同样一件事,角度不同,产生的影响千差万别。聪明的人会及时转换视角,改变自己的态度;笨拙的人只能陷入当前视角无法抽身。

    我是荔子,Angie价值变现金牌导师 | 感恩练习教练 | 简书创作者 | 个人成长分享者。

    仅毕业一年时间,跟剽悍一只猫《一年顶十年》作者、Angie《副业赚钱》作者等大咖学习,找到自己的人生目标,比大多数同龄人成长快十倍。

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