【今日成就事件】
1、在新的办公室里办公一学期，今天放寒假，听到同事们对我的肯定。
“要珍惜和彩虹在一个办公室的时间”、“我报名书法课程，是因为彩虹给了我支持和力量”，“童老师，以后有什么课程搞活动之类的机会你一定要告诉我”等等。
听完很感动，我热爱学习除了满足自己对成长的需求和渴望，更大的动力就来源于对他人的支持，每次当面有人对我表达感谢时，我都特别感动，也被狠狠地滋养了。
2.给我的家长们写了一封1731个字的信，和家长们进行深入交流。
【情绪觉察】今天放寒假了，终于可以有更多的时间做自己喜欢的事情了，很开心，即使离开单位时，很多同事都是一脸愁容，但我内心非常平静。
无法改变的就接受，无法忍受的就离开，若无法离开，就转移注意力，总之一定要照顾好自己的情绪。
如果有太多的压抑和情绪积累，日后都会造成各种身体问题。
感受到了自己在情绪方面成长带来的效果，现在会表现得很安静平和。
【幸福时光】后半天没有上班，在家陪孩子，和二宝午睡了两三个小时，特别放松舒服。
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本文标题：复盘日记Day4~01~22
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