确定感

人，都有追求确定的倾向，那是一种把控的感觉。不然，人就陷入焦虑。

大家都想把控生活，掌握生活，以获得确定感、控制感。

那些把目标放在外界上、别人身上的人，整日心思繁密，心情不定，就是将控制自己的权力交了出去。

只有那些能够将自己管理的不错的人，才会有持久的控制力，恒定的心态，专注，又稳定。

其实，哪里有什么控制生活，不过是控制自己罢了。