《20年后我的样子》课后沟通

《20年后我的样子》课后沟通

各位家长，大家下午好!本周我们学习的是领袖3Q目标管理的第1次课，目标管理类的课程共有三次主题：《20年后我的样子》《愿望与目标——目标管理之目标设定篇》《欣赏每一个脚印——目标管理之目标实现篇》。目标管理的课程主要是培养孩子自信心和自我管理的课程。

重要性：首先我们一起来复习一下自信心的相关内容。

1、什么是自信心？ (自信心指个体对自己是否有能力完成某一行为的推测和判断)

2、自信心来源于哪两个方面？有能力+被爱的感觉。请看下图:不自信、挫折抵抗力差、自我怀疑、自信，大家觉得自己的孩子目前处于哪一个象限内？请思考一下原因，您觉得需要怎样去调整？能力感来自于：做人+做事，平时生活中你的孩子的能力是在不断提升吗？认可方面：家长的积极的正面的评价是非常重要的，所以家长平时要学会多多使用标志性表扬，给予孩子正面的认可。

3、自信心的基础是建立正确的自我认知，正确的自我认知包括三个方面：我有什么（外貌、兴趣、特质、优缺点、价值观……）EQ高手课程自我澄清模块的主要内容；我要什么（梦想、目标）目标管理模块 ；我能做什么（方法、资源、能力）下一模块金字塔课程的主要内容就是提升孩子的问题解决能力。

目标管理模块的《20年后的样子》就是让孩子畅想未来，知道我的梦想是什么，即长远的目标；《目标设立》让孩子学会制定可实现的聪明的目标；《目标实现》通过实现目标的过程中，培养孩子的自律，目标的实现也就是孩子能力的一次成长，从而帮助孩子增强自信心。

这次课程《20年后我的样子》，课程重点是让孩子做未来的自我画像，树立理想（畅想未来，使孩子有主动成长的意愿）；想象未来的我的各个角色所承担的责任和义务，建立责任心（每个人会有很多不同的角色，我们在扮演这些角色时，要全心全意、尽力而为，就会成为一个成功的人；培养同理心，理解别人）。

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课程环节：

一、领袖论坛：主题20年后世界会是什么样子。目的：引出主题。柯涵受到一些电影素材的影响，觉得20年后人类都中了僵尸病毒；卢弋对于灵魂这类东西比较感兴趣，他觉得那时自己变成了灵魂，可以看到以前和现在发生的所有的事情；而几天一起参加训练的新朋友瀚伯非常担忧20年后雾霾会更严重，很有环保意识。

二、20年后我是谁。目的：通过想象20年后的样子，对未来进行憧憬，引出每个人的角色会发生变化。

首先我们让孩子们想象20年后的一天的生活，会是什么样？

接着让孩子们选择20年后你最想成为的角色，给这个角色画一张自画像。

大家想知道他们每个人的梦想吗，请看下图。

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找到你们家孩子的画了吗？可以在家交流一下孩子的梦想和你们自己的梦想哦。

三、角色对对碰。目的：知道各个角色都有自己的责任。

首先，我们一起探讨每个人在生活中扮演了很多不同的角色，每个角色的要求是不同的，正是因为这样，人生才丰富多彩！

接下来就是角色对对碰的游戏。爸爸组，任务是记录下想成为一个好爸爸应该做的事情。孩子组，任务是写下你觉得好爸爸要做到的事情。

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从孩子们的答案中，我们会发现爸爸的陪伴和情绪温和在孩子心目中是非常重要的！同时，他们觉得其实要扮演好爸爸的角色是非常不容易的。人的一生会有很多不同的角色，这些角色的要求是不一样的，我们在扮演这些角色时都要全心全意，尽力而为。

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家庭策略：

1.跟孩子分享20年后你的样子。

2.跟孩子玩角色互换游戏（你当孩子，孩子当家长，时间可以定为1小时，也可自行商定，但不宜过长），这个游戏能够增进亲子之间的相互理解，孩子可以更好地理解父母，同时家长在这个过程中会看到自己的影子，因为孩子在模拟时都是平时他所看见的。欢迎大家在群里分享过程和感受。！

最后跟大家分享一句话：教育学家苏霍姆林斯基说过：“每个瞬间，你看到孩子，也就看到了自己；你教育孩子，也就是教育自己，并检查自己的人格。”孩子的言谈举止，反映出来的正是家长在孩子眼前的形象，孩子就是家长的一面镜子。