身体的疲惫，让精神幸福

自从年初疫情爆发隔离在家，就好似给了自己偷懒的借口。去年养成的夜跑习惯也荒废了下来。

直到年中，因为一些事，也因为一些人开始好好的自我反省。

和自己的内心好好的谈了一次话，人生苦短，首先要学会爱自己，用自律的态度来管理自己的身体和健康。好好规划自己的事业，和人生。好好爱自己的家人。这一切的基础，都是有一个好的心态，健康的肉体。

充实自己的精神学识，而不是动辄就是草木皆兵的内心戏和碎了一地的玻璃渣。

这连续一周的运动和忙碌的生活，让我开始找回自己。

加油(ง •̀_•́)ง。