随着社会上的竞争越来越激烈，经济形势、社会形势、改革形势等等都成了影响你情绪，影响你地位的重要因素，金饭碗、铜饭碗、铁饭碗都有可能变成泥饭碗，甚至丢饭碗。孔子说：君子坦荡荡，小人长戚戚。现实生活中，很多人之所以长戚戚，就是因为心里通不开的、想不通、放不下的东西太多了。需要有豁达的心胸，需要有向上的心态，需要有远大的心境，将所有不快乐、让人烦的人和事，统统抛掉，简单快乐地生活。有一句话说的好：做人处事，要有点孩子气。
要适应角色的转变。一个人在失去原来已习惯担任的角色时，容易产生失落感。比如：一个青年学生在学校生活久了，之后必须参加工作，但离开了默契和合拍的象牙塔式的生活之后，便很难在尘世的喧哗中找到自己的角色位置，即便找到了工作也容易产生失落感和畏惧情绪；比如：一个孩子从小学到高中都是优秀生，在所在学校都是老师、同学心中的第一，然而到大学后，在优秀者的群体中，他难免不会失落；还比如，人们面对退休、转身、转移、转业离开一个你的角色，都需要重新认识自己，重新给自己定位，重新看待生活，重新看待人生。因此，角色转变时，要坦然，渡好自己，重渡人生。
要学会面对现实。期望越高，失望越深。一个人在生活中，只有找到适合自己的位置，摆正自己，便不会影响心情和情绪，就不会被社会淘汰、被人们遗忘，就不会成为多余的人。
生活要有点孩子气。其实生活本身既是简单的，又是复杂的。要坚持把复杂的事简单化，就是要有点孩子气。有哭有笑才是生活，有苦有甜才是人生。
让我们多一点轻松一刻、多一点每日一歌，少一点世俗杂念，过出适合自己的生活，走出自己不一样的人生，不攀比、不对照、不计较的日常才是最好的！心中有目标，脚下有力量！以退为进，才会有新的进步和发展！
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