男老师

中国的瑜珈界，女多，男少。

我们学校，也不例外。

不管哪个班，百分之九十的都是女生，即使以力量著称的阿斯汤加班，也是以女生居多。

男生，屈指可数。

一个班如果有七八十个人的话，能占十分之一就算是多的了。

曾有位老师说过一句话，瑜珈学校是女生的海洋，男生的天堂，

这么说，并不为过。

以前，我写过一位女老师。

今天，我想说说最近认识的一位男老师。

在我们学校学习过的同学应该都认识，有很多同学可能已经上过他的课，也许比我还要熟悉。

他就是我们阿斯汤加课的其中一位主讲Temple老师。

半月以前，我只是在其他同学的口中听说过他的一些传闻，没有上过他的课，也没见过他，自然也不了解他。

我的阿斯汤加班是跟东东老师学的。

那时候，我们有两个班，一个是东东班，另外一个是Temple班。

因为东东老师给我们上了一节阿斯汤加体验课和几节瑜珈解剖课，所以我对东东老师的了解更多一些。

对于Temple老师，知之甚少。

记得当初我在哈他班结业之后，我们班上有位女同学对我说，我报了Temple老师的阿汤班，他年纪不大，具体多少岁我也不太清楚，但他上课对同学特别严格，我好多朋友上过他的课，所以也推荐我体验一下，要不你和我一起报吧，我们可以继续做同班同学。

我说，他那么严格你还报他的课，是嫌受虐不够吗？

她说，我就喜欢这样的。

我说，好吧，我的体式不好，太严的话我怕自己身体受不了，我已经报了东东老师的阿汤班。

据我所知，当时我们班上有好多女同学是Temple老师的粉丝，这位同学只是其中的一个。

一部分同学学完一个月的哈他班后接着就报了的Temple老师阿汤班，也有一部分人报了东东老师的班，具体多少我也不清楚，反正他们俩都有一群属于自己的铁粉。

人，总是习惯选择自己了解的，熟悉的。

就像我们平常出门，总想着要是有个熟人一起多好。

我和东东老师比较熟，所以我选择了东东老师。

直到一周前，第一次上了Temple老师的阿斯汤加体验课。

我才算是正式认识了一下Temple老师。

Temple老师走进教室的时候，我仔细的打量了一下他，他的身材清廋，个头和我差不多，真要比起来，又貌似高那么一点点，戴着一副金丝眼镜，像个教书先生，不过他的发型很帅，四周全是短发，头顶那一块留着一撮长发的那种，他把长发盘在头顶上，中间插着一根类似古人的发簪，特别像古时候富人家的公子哥。

我蛮喜欢这种发型的。

欣赏可以，若真要我自己也留上这样的长发，我又不愿意了。

我只是喜欢看着别人的样子而已。

九十分钟的体验课，貌似没过多久就结束了。

因为我早已学过阿汤，所以没有像第一次那样兴奋，但个人感觉还是很不错的，特别是Temple老师的声音，特有穿透力，通俗点说就是精神气十足，不管你身在教室的哪个小角落，你都能感觉到他的那种能量充满你的身边。

你很难想象，一个如此清瘦的书生好像充满着无限能量！

我很喜欢这种声音。

感觉没听过瘾，好在后面的三级体式课还是他主讲。

课后，班上有一大半的人都蜂涌到讲台，有的说要报Temple老师下个月的阿汤班，有的是向老师请教问题。

我问我们班上两位四十多岁的大姐，阿汤体验课的感觉如何？

她们说，我练瑜珈两年了，从来没有像今天这么舒服过，特别是课后摊尸的时候，我第一次感觉到有一鼓能量流进了我的身体，那种感觉真是太爽了。

我说，如果你报了下个月的阿汤班，你天天都可以像今天这样爽。

大姐说，我们已经报了。

当天晚上，又有位一位女同学向我请教问题。

她说，我最开始报了东东老师下个月的阿汤班，但是我们寝室的人在上了Temple老师的阿汤体验课后，劝我改成Temple老师的阿汤班，我不知道选择哪个好了。

我说，你们来学校学了这么长的时间，也体验过多位老师的课程，相信你能感觉得到，能在梵音教课的老师都是很不错的，我没啥好建议的，只能说听从自己内心的声音，就像选对象一样，选择自己喜欢的那个即可。

我记得在前些日子的日记里我有详细的写过这件事，就不多说了。

只不过那时对Temple老师了解的还不够多。

这几天Temple老师给我们讲解哈他三级体式，我总算有机会近距离的了解一下Temple老师。

Temple老师上课确实比较严格。

尤其是课堂纪律方面，课堂上，看到有人玩手机，他会直接让同学把手机交给他（下课后还给同学），有同学躺在瑜珈垫上听课，他会很严肃的对同学说，请坐着听课，现在还没有下课。

他说课堂上就该有课堂的纪律，大家在一起就是一个能量场，他不允许任何一个人破坏或是影响这个能量场。

同时，他还举例说明，比如一个体式，有的同学明明能做得好但是想偷懒不愿意做，他周围的人看见了就会效仿他，觉得别人那样，自己这样也没什么，从而引起连锁反应，这是非常影响能量场的。

我自然是举双手赞成。

当然，老师严格的同时也不乏幽默，课堂上会时不时的飙出一句四川话，话一出口，笑声一片。

所以课堂的气氛大部分的时候都是相当愉悦的，只有在看到有同学不认真的时候老师才会显的特别严格。

严格不光在纪律方面，在体式讲解中，他一样很严格，准确的说是很严谨，一般老师是讲到某个动作就说某个动作，但是Temple老师不一样。

在讲解莲花和神猴的体式前，他和同学们商议说因为时间太紧张，需要提前上课，进行半小时的拉伸训练（提前征求同学们的意见，都积极响应），不然在上课做体式的时候效果就不好。

其实，多上半小时的课，老师也没有多拿一分钱。

在讲解一个体式的时候，他还会巩固一下与这个体式相近的动作，把每一个体式的细节点都进行演示说明，力求把每一个体式讲解的更为透彻。

比如在讲解马里其B的时候，他会复习一下马里其A，因为A是B的培养体式，怎么放脚，怎么屈膝屈臂，讲解头倒立的时候，他会先让我们热身，然后先做海豚式培养。

他讲到一点，头倒立的最初阶段是要练习怎么正确的摔倒，不让身体受伤。

咋练呢？

就是在海豚式的时候松开双手然后快速低头弓背就好了，身体会像一个轮子一样翻过去，这种方法特别适合初学者，它可以很快打破你心理的恐惧，特别是一些女生在倒立的时候总是害怕向前摔倒，学会了这一招，基本就不会再害怕了。

想当初，我练头倒立的时候，没有人指导我，我自己一个人练习，不知道摔了多少次，每次都是在身体立直后脊背直挺挺的摔下来，摔的我心肝乱颤，可难受了。

幸好我皮糙肉厚，身体结实，没摔坏，要是像女生那样细皮嫩肉，估计摔一次就再也不敢练了。

三天的课程很快结束，我知道了Temple老师从19岁就开始练习瑜珈，现在30岁，练了整整11年，怪不得这么厉害。

下个月初就要开课了，希望还有机会和Temple老师一起，好好学习，天天向上。