文‖小讳
hello，屏幕前的伙伴，你好呀。感谢你能花费你宝贵的时间来阅读我的日精进呀，希望我们能一起精进，成为更好的自己，加油！
( *￣￣)((≧︶≦*)✨✨✨
保持快乐！
一、【计划】
计划
二、【总结】
完成率75%，上午完成情况较好。但是还是有一些任务没有完成，花在娱乐聊天这一块时间比较多。学业有点落下了，快期末考试了，自己也要好好准备准备。要加油了！
三、【收获】
✨午间分享：怎么正确面对焦虑？
①要停下来想一想，学会从更长的时间轴去看待当下，快，有时候本身就是一种慢。
那些成功人士也是一步步走上来的，别人光鲜亮丽的背后也有不闻人知的艰辛，成功不是一蹴而就的。
②焦虑的时候要低下头。
在互联网时代科技发达，信息传播速度快，我们会遇到很多优秀的人。看到那些优秀的人，我们难免会紧张，会自卑，这是人性的本能。我们要做的就是找到自己的兴趣，并且向这个领域的优秀人，是学习注重自身的学习，努力提升自己。
③当你钻牛角尖的时候多出去走走，给自己留独处的时间。
当我们想不通的时候，可以出去走一走。因为我们的大脑有两种思考模式，第一是专注模式，第二是发散思维。当我们集中思考的时候，只能调动一块区域去想办法，但当我们出去走的时候，我们会处于发散模式，把问题放在潜意识，才能有更多的灵感出现。
✨进入一个新的领域，我们应该怎么办？
科学家曾经做过一个实验，把一只蜜蜂和苍蝇同时放在灯罩里，看谁先飞出来。答案是苍蝇因为苍蝇乱飞总能找到出口，而蜜蜂只会朝着光亮飞，如果光亮对准了出口，它们就飞出去了，可是如果光源没有对准出口，他们就一辈子出不来。
可是苍蝇不一样，它蒙头乱撞总能找到出口，这就是我们每个人刚进入一个新的领域应该做的事情，做一只苍蝇蒙头乱撞，总能能找到出口。
苍蝇和蜜蜂就是两种成长模型，也就是我们成长的两个阶段。
第1个阶段我们是苍蝇。在刚刚接触一个新领域的时候，我们疯狂的胡乱撞犯非常多的错误，有一天突然发现了出口（开窍）。这就是我们成长过程中的转折点——找到了正确的成功方法论。
第2个阶段就是蜜蜂顺着这条路下功夫不断成长，找到方向后，我们应该学会从苍蝇变成一只蜜蜂，一直拼命飞，努力朝着这个方向飞，不断的成长。
四、【感恩】
感谢婉月准备的午间分享。🧡
感谢华婷的资源分享。🧡
感谢小组长考姿的点评，谢谢日精进小伙伴们的陪伴。🧡
最后感谢小伙伴的阅读。🧡
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