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情绪稳定,是我给孩子最好的安全感

情绪稳定,是我给孩子最好的安全感

作者: 一块温暖的冰 | 来源:发表于2024-06-16 17:03 被阅读0次

今天听到朋友讲她的邻居,一个三十多岁的女人,自己带两个孩子,老公在外地打工。这个女人整天歇斯底里,她家里整天鸡飞狗跳,妈妈大声骂孩子,孩子声嘶力竭地哭。三个人没有一个情绪好的,女人天天拉着个脸,孩子天天心惊胆战。

他们同情这位母亲,觉得她太不容易了,老公在外地工作,自己在家带俩孩子非常辛苦。

我说,那我觉得我挺厉害的,我老公也在外地工作,我还要上班,我也自己带俩孩子,但我从来没有鸡飞狗跳,没有过得挺平静,自我感觉挺幸福的。

朋友说那你怎么做到的,我说我总结了三点。

第一,成年人要学会接受现实

老公在外地工作,这是暂时不能改变的现实,因为在外地赚钱多,在本地赚钱少,那你就要选择他在家还是他赚钱多,大部分男人和女人都会选择赚钱多,因为第一家庭需要钱,第二男人即使在家也不可能把时间精力过多放在家庭,也许在本地工作也顾不上家呢,这样的例子比比皆是。又能顾家又赚钱多的男人少之又少,你不能既要又要,你凭什么既要又要?所以,首先接受老公在外地工作这一现实。

第二,情绪稳定对自己和家人都好

作为一个要带两个孩子的妈妈,早起晚睡、洗衣做饭、陪写作业、打扫家务、教育孩子,这都是必须要做的,不管你是心甘情愿还是被迫无奈,不关你事欣然接受还是怨声载道,也不管你是痛苦万分还是乐在其中,你都得干,那我选择心甘情愿乐在其中。

自己生的孩子,一天天长大,我能够陪伴他们的时间也不过就是十几年,等他们长大了,会渐渐离父母越来越远,想陪也没机会天天陪。

没有不犯错的孩子,也没有事事都让你顺心完全不操心的孩子,关键看你怎么去看待,怎么去引导和解决问题。

很明显这位妈妈选择了痛苦地去面对。

早上叫孩子起床,你恼怒地叫他,他就能快点起了吗?写作业你凶他,他就能写得更快更好吗?

第三,不要丢掉自我

虽然我大部分的时间都用来工作和照顾孩子,但是我并没有丢掉自我,我依然做我喜欢做的事,抽时间享受我的生活。比如,趁中午下班去做个美容,下午等孩子的时候听书追剧,晚上练练瑜伽。我不会把我全部的精力都放在孩子身上,下午回家她们作业写完了,剩下的时间他们自由支配,我也自由支配。孩子们在看动画片、做手工、读书,我就会练瑜伽、跑步,或者边洗衣服边追剧。

即使每天都要洗衣服打扫卫生,我只要一边在追剧或者听书,我也不会觉得特别辛苦,说实话这些活也不会太累,如果身体不舒服太累了就先不做。

做家务照顾孩子之所以累,大部分原因是心累。如果你别给自己太大压力,不要苛求自己和孩子,不要追求完美,别太卷,你就不会觉得累。孩子也会更放松。

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