最近在生活和学习成长我有了很多的发现，其实这样的发现我在春节前后就已经开始发现了，只是今天感受特别深刻。今天在和学友的练习中，我又明显的感觉到了这样的发现，发现自己容易对一件事情特别敏感。
今天在练习中，学友在进行归因分析的时候，我在想为什么要纠结这个问题呢？之前我们也探讨过，为什么深究这个问题？当然是不带任何情绪的探讨，这个问题会给她带来什么好处？可是我忽略了自己为什么对这个问题这么敏感，严格意义说，是这样的现象对我有了什么样的影响，我怎么了？
春节前后的时候，我有一阵对电话特别敏感，并且是带情绪的敏感总在想为什么又是我，其实我也忽略，我怎么了？
这段期间我的日程安排的特别满，几乎是没有空闲的时间，在感觉到充实的时候，我也突然发现，我怎么了？
在听到大家都在认真学习练习的时候，我把之前学习的笔记都找了出来，并且有了整理一遍的想法，虽然我知道自己的时间不够用，在得知我过去落下了半年课里，学友的进步那么明显的时候，我也在想要尽快的补上，为的是缩短自己与别人的差距，可是在现在的此时此刻，我突然想到的却是：发现我怎么了？
看着书桌上层层叠叠的笔记本，书架上满满的书，我突然有了一个想法：我怎么了？
今天晚上听学友们讨论归因，要给一件事情找到一个原因，可是更有意义的发现是：我们不仅要知道那是什么，更重要的是要清楚是什么维持，推动了这件事情，是啊，到底是什么推动维持了我呢，让我的这些现象没有被发现。那么就是现在，我怎么了？为我撕开了一个口子，我知道大概那下面会有很多的内在，但是就是这样的发现会指引我深究下去。
在静静地思考之后，我发现了自己在乎的那个我怎么了究竟是怎么了？那里面究竟有什么，接下来该怎么办，我想我在梳理这篇简书的时候找到了答案。
感恩学友们的支持，让我有了新的发现。感谢我怎么了这个问题，让我有了新的进步。
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