2023-03-16

#同愿归零正念实修 03.15 晚课

感恩老师的答疑。关于孩子教育的问题，自己希望孩子怎样，先要自己去做成相应的样子；12岁以前让孩子开心玩就好。人际关系上我们看到的不美好的一面，可以转化成美好的祝福。工作的消耗不是来自于工作本身，来自于我们能量的消耗。愧疚的情绪最消耗能量。我再继续自责愧疚下去只会更糟糕，我要走出来。感谢老师的指引。

以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有平和、包容、智慧、富足的人生。

—正念·清理·利他