亲子沟通中的第二个密码，那就是用观察代替评价，不给孩子的行为贴标签，经常有朋友这样说，哎呀我家孩子不听话该怎么办呢？我家孩子特别叛逆怎么办呀，哎呀，我们的孩子很自私怎么办呢？听到这些问题，听到这些问题，妈妈们会不会觉得很头疼啊？不知道该怎么办才好呢？
那如果我换一种方式，不去说孩子不听话怎么办，而是说我们家孩子啊，我和他说了要写完作业才能看电视的，他明明答应了，但是转过头来还是不照办，该怎么办呢？这个问题立马得到澄清，在家庭教育中，我们把孩子具体说了什么话，做了什么事啊叫行为。
对行为的评价呢，就叫标签，简单来说，可以用相机拍下来的或可以把声音录下来的就叫行为。
那举个例子，答案可能更能明白一些。比如说你喊孩子喊了三遍孩子还是没有写作业，他这个就是行为，因为孩子怎么样，因为孩子没有写作业，你说这个孩子偷懒，那这个就属于评价了，就是贴标签了，我们这样做是不合适的。我们作为家长，千万不要小看行为和标签的差别。
给孩子的行为贴标签会带来很多坏处，首先呢，给孩子贴标签带来第1个问题，就是容易把问题扩大化，激发孩子的情绪，导致沟通失败，比如说，唉，你这孩子实在太磨蹭了，今天早上迟到，你能不能快点啊欢迎，话刚未落孩子们很可能立马就和你呛起来了，谁天天迟到了我怎么就磨蹭了，我昨天早上不是没迟到吗？那这样的对话基本就可以宣告亲子沟通失败了，对吧。
贴标签带来第2个问题，会引发父母自身的焦虑，想一想啊，因为一个磨蹭不听话，偷懒的孩子是不是让人很着急呢？我们会自发的去脑补孩子的未来：拖拉磨蹭的孩子习惯就不好，考不到好大学，就算以后有工作了，也是经常迟到，会误了公交，会被领导骂，没有提升。。。这样一想，是不是特别沮丧呢？我们作为父母，虽然说要调整对孩子的期待值，但是谁不期望自己的孩子成龙成凤呢？哪怕成不了，也是希望他发展顺畅一点，对吧？
给孩子贴标签的第3个问题，那就是很可能会让孩子的行为朝着标签所预示的方向发展。为什么这么说呢？在教育心理学里面有一种行为叫做自我印象管理，当一个人被一种行为贴上标签时，他就会做出自我印象管理。管理实际的行为与所贴的标签内容相一致。比如我所认识的一个小男孩，读初一，平时他的父母以及老师对他的评价就是自制力差，把他安排在讲台边坐，结果那天他跟我说，他就是自制力差，所以会和同学讲话，会开小差，他把这些行为归结为自制力差的原因，他觉得这是理所当然的，他并不会想要怎么来改变。所以呢，我们千万不要轻易给孩子贴上标签，我们可以给他指出具体的行为，然后和他一起讨论，如何来修正不良行为，而不是简单地给他贴一个标签。比如这个小男孩，我们通过他这种行为引发话题，让他思考：他上课讲话，开小差，对老师有什么影响，对同学有什么影响？对自己有什么影响？我们有什么办法可以改变这个行为。和他一起想，把想到的办法写下来。最后定下用哪种方法。比如说：可以和老师约好，让老师提醒，如果老师发现他又和同学 说话了，或溜号了，就走过去拍拍他，但是不要批评他，因为我们的 目标是纠正他的行为，而不是批评他。还有一种方法是在手上套个皮筋，发现有这种行为就拉皮筋弹一下自己，把注意力给拉回来。
综上所述，所以呢，在亲子沟通当中我们要用观察来代替评价，记住不要随便给孩子贴标签。
[无戒学堂]249天
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