橙思:一天中最享受的时光发生在听自己喜欢的课程时,因为专注的听课、思考,觉得时间过得特别快!还体会到了心流的感觉!
感悟:通过回顾我发现无论是在工作、学习还是休闲时,如果能专注于当下所做的事,心无旁骛,就能享感受到一股静谧的力量,感觉不到时间,这就是所谓的当下的力量吧!我很享受这种感觉,也体会到了专注的乐趣!
行动:在做任何事的时候,提醒自己专注!不求快,安静而持续的投入!
橙思:一天中最享受的时光发生在听自己喜欢的课程时,因为专注的听课、思考,觉得时间过得特别快!还体会到了心流的感觉!
感悟:通过回顾我发现无论是在工作、学习还是休闲时,如果能专注于当下所做的事,心无旁骛,就能享感受到一股静谧的力量,感觉不到时间,这就是所谓的当下的力量吧!我很享受这种感觉,也体会到了专注的乐趣!
行动:在做任何事的时候,提醒自己专注!不求快,安静而持续的投入!
本文标题:#30天专注橙子计划#+时间管理+第18天+享受专注的乐趣
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