God,spare me from the desire for love,approval,or appreciation.神啊！请免除我对爱、肯定、赞赏的欲望——拜伦凯蒂

寻找自己对待事物的热情，是一件很难的事情吗？平日的工作，是不是仅仅是一份工作？从以往的生活中，我获得了什么？

带着这些问题，我走进了Janet老师的热情分享课。

“宇宙指引你们到这里来，你们拥有各自的能量场。我能感受到你们。”Janet老师的笑容很灿烂、很甜，嘴角不自觉也开始上扬了。“请问你们这几个小时可以全心全意百分百投入吗？”

你爱自己吗？

不是口头上的言语，行为上，你如何爱自己？你欣赏自己吗？你认为现在的自己怎么样？你是否经常对着镜子批评自己？

人们只会以你爱自己的程度来爱你。

小练习：写下5句对自己说的话。想一个阻止脑海里负能量的词语：打住。

1、我是个无法坚持的人。

答：打住，不是的。我已经坚持学油画2年了；每天听书有半年了；出新剧都会追。我是可以坚持的。

2、我不爱自己。

答：打住，不是的，我在学着爱自己。每天早晚超过半小时护肤，根据季节而更换产品，努力想更美丽；关注养生汤料、糖水，保持2周最少一次，每天喝花茶；今年在24点前睡，自己做减脂便当。我爱自己，花精力让自己更美。

3、4、5……

人总是不由自主地寻找自己的错误，一直纠结于此。每当这时候，你应该跟脑海中的自己说，打住，不是的，举3个人佐证来告诉自己。此刻，你能做到的，已经是自己能做到的最好的了。

命运就是安排此刻发生此事，拥抱它、接受它，这一秒已经过去，下一秒已到来。

此刻，站在你面前的是神的化身，看着她的左眼，你看到了什么？

神化身成不同的人，一直用左眼注视着你。

你在里面看到的，就是你自己，冷漠、悲伤、不苟言笑的你。

不完美的你。

你，是神的礼物。

接受不完美的自己

神现在最希望你了解：

人生来就是不完美的，孤独走完全程。此刻的生活状态正符合自己的年龄情况。社会环境是大体情况，你比他慢，那是神让你慢慢走。过度追逐会迷失自己，精心听自己——你想做的事，你已经在做，做得慢不要怪责自己。每分每秒并不一定都有意义，这种无意义不代表就不完美。别人是别人，你是你，我是我。爱，从接受现状开始，别急。

当你开始跟别人比较的时候，you die。别人只看到一部分的你，当你活在别人的评价里，你就没有了你自己。

热情的能量

热情的天赋，我想，那就是，接受自己，爱自己，感恩。

相信自己，可以做到。世界上并没有错误，如果有的话，错误这个词语就是最大的错误。

相信会产生巨大的能量，从心开始影响你自己，影响身边的人，影响你们之间的能量场。

热情，我想，就是此。

感恩命运的安排！