还没缓过神来，一年中最短的二月就已经结束了。
2月一共28天，其中10天是过年期间的假期，14天是工作日，另外4天为周末。
那么回顾这28天都有哪些小欣喜、小成就和小遗憾呢？来，一一细数一下。
1、本月最大的突破是健身，继过年的胡吃海喝之后，我的体重又回到了起点。而婚纱照拍摄却迫在眉睫，自主控制饮食和运动也没有特别大的突破。于是，在体验了健身房的私教课后果断报名，希望不要给自己留下遗憾。目前已上了五节私教课，并且元宵节过后每天运动量增至至少30分钟以上，通过运动和饮食的控制，目前效果还不错哦，单从数据来看，距年后体重高峰期减重5斤多，而更重要的是视觉效果，穿裤子明显感觉裤子变松的感觉简直不要太赞，哈哈~接下来继续保持，继续突破。除了私教课当天的训练外，其他的时间也会跑步，五公里已经比较轻松了，开心。
2、至今已参加5次头马AACTP的活动，达到了成为会员的第一个要求，另外已经获得了一次即兴最佳，做过一次三官，做了一个多月的PR助理，希望新的一个月可以实现成为头马会员的愿望。让自己的演讲水平更上一层楼。
3、好习惯保持的还不错，虽然假期有各种各样的原因，但是依然不影响习惯的保持，比如说早睡早起，每周一本书，践行打卡，效率手册，晨间日记，三只青蛙，金句积累，英语学习，每日运动半小时以上，简书日更未间断已突破100天等。本月英语流利阅读和极光单词新的一轮打卡开启，目前未间断过。
4、本月很多的践行接近尾声或者已经结束了，但是良好的习惯养成了，停都停不下来。个人新的90天也已启动。期待新的目标的实现。
5、虽然本月工作是核心，也很忙，会经常加班，课程研发也要开始新阶段了。但是平衡工作与生活还是做得不错，和崔未知同学依然有很多共处的时间和美好的时光，比如一起看了5-6部电影，一起做饭，本月充分发挥了烤箱的作用，蛋挞，披萨搞起；和以往不同的是游戏，情人节新入手一款游戏机，偶尔一起娱乐烧脑一下也不错哦~已入坑。另外在生活上本月开启了很多项准备活动，搬家准备，婚纱照准备，婚礼准备等等。
每月总结的时候都发现比上个月更好，很是欣慰。当然也有小遗憾和改进的地方，比如PPT技能进步不够明显，英语学习专注度不高，第二次PPT演讲因为时间原因没能参加，为了弥补遗憾，已经约了下个月的，哈哈。
最后附上2019年的flag，做一个简单的汇总：
一、家庭篇
18年领了结婚证， 19年5月份办婚礼，大概3月份拍婚纱照，美美的婚纱照和浪漫的婚礼想必是每一个女孩子的心愿吧，我即将实现这两个愿望。（准备阶段，3月份达成，现在的任务主要在于继续瘦身，美美哒）
婚纱照在18年的最后一天敲定，接下来便是准备和后续的流程。婚礼主要是辛苦婆婆来操办，所以前期准备只需要部分参与。（筹备中）
两个人的生活希望可以有更多的难忘的回忆，依旧可以有很多有仪式感的生活方式，每周要一起做一件有趣的事情，即便再忙也要深度沟通，一起聊天。最好有一次我们两个人的蜜月旅行。（此项本月101分，多一分不怕崔同学骄傲，哈哈哈）
希望家人都可以健健康康，快快乐乐，平平安安，争取更多的共处时间。（本月尚可）
105 【月度检视】别样二月天
2.事业篇
今年一定要在事业上有所突破，继续精进个人的优势，确定长远的未来职业发展路径。（已有课程评价还不错，本月工作任务较多，接下来还需要继续突破喽）
不管是主业还是其他尝试，均可获得成长和晋升的机会。（时间不允许，还需要寻找途径，并合理安排时间，进行长远规划。）
并且可以获得可观的经济收入，新的一年要学会理财，将钱花在刀刃上。（会进行花销记录和预算，但还需要了解更多理财的相关知识。开源节流，缺一不可。）
105 【月度检视】别样二月天
3.个人提升篇
❀技能提升
PPT 技能，成为擅长PPT 的达人。（作业均完成，另海报3份，报名了下个月的PPT演讲秀。）
写作技能，坚持写文章并力争高质量输出，经营个人账号。（简书日更共105天）
演讲技能，继续锻炼并打磨个人演讲及当众讲话能力，积累各类场合公开表达经历。（头马会员大部分条件达成，新的一个月希望成为会员。）
考取驾驶证，光明正大的“开车”（暂缓）
❀健康
完成90天计划目标，并保持体重的稳定。（持续下降中，革命尚未成功，同志仍需努力。）
养成锻炼的习惯，将瑜伽和跑步变成习惯，并参加马拉松，坚持到最后。（每日运动30分钟以上，私教课的话会在80分钟左右，跑步的话5公里起。）
不吃垃圾食品，合理膳食，护肤等需加强。（元宵节前过年期间没有控制，后半个月严格控制饮食。）
❀学习
每周一本书，一年阅读50本书，并分享读书心得。（本月五本书左右）
学习心理学相关知识，阅读相关著作及学习相关课程，考取证书。（阅读了一本心理学书籍）
听得到的部分专栏，汲取有价值的部分，并付诸行动。（熊师傅的新课）
❀效能
时间管理的方法不断的践行（达成--90分）
课程践行任务高质量完成（达成--95分）
帮助更多的人解开迷惑，有所收获和成长。（基本达成--80分）
❀休闲
画画（无）
看电影（6部电影）
优质综艺（女人们的恋爱）
做饭，烘焙（做蛋糕、做蛋挞、做饭、海鲜、鱼等等）
游戏
…
❀社交
重视弱链接，多分享，多帮助他人，会有惊喜的。（基本达成）
扩大社交范围，多参加活动，认识更多积极进取和热爱学习的伙伴。（基本达成）
不忘和老友保持联络。（基本达成）
105 【月度检视】别样二月天
好习惯保持：
早睡早起（6点半前起床，12点前睡觉）27/31
每日手账/效率手册 31/31
每天三只青蛙，番茄钟，高能要事31/31
每天泡脚 10/31
每日金句积累 31/31
记录时间、花销、饮食、大姨妈…31/31
每日晨间日记 31/31
周总结、月总结、年总结(7次周总结+2次月总结）
每一天过好了，每一周就过好了。
每一周过好了，每个月就过好了。
每个月过好了，每一年就过好了。
每日高效，每周反思，每月总结，我的2019年度目标离我就不远喽~
2019，一起创造奇迹❤️
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